Различные направления Разум и тело (Mind&Body) входят в число наиболее сильных трендов мира фитнес моды. Тренировки йоги, пилатеса и др., с оборудованием или без него — это наиболее быстро растущий сегмент самых востребованных фитнес-предложений для взрослых. Однако мы знаем: приверженцы пилатеса и йоги находят в них гораздо больше, чем простое следование модным тенденциям. Они учатся концентрироваться на себе и своих ощущениях, находят гармонию и понимание своего тела.
Программы «Разум и тело» – работая над телом, познавай себя!
