Развивающие занятия
Для детей от 3 до 6 лет:
В игровой форме происходит развитие координации, силы, выносливости, гибкости, укрепляются мышцы, особенно те, которые отвечают за формирование осанки. Фитнес уроки проводятся в залах групповых занятий, в бассейне и на открытом воздухе.
КОТ И МЫШИ - подвижный игровой урок, в ходе которого дети приобретают спортивные умения и навыки, укрепляет мышцы, развивают сообразительность и скорость реакции. Игры способствуют сознательной дисциплине, воле, настойчивости в преодолении трудностей
JUNGLE KIDS - игровое фитнес занятие, построенное на преодолении полосы препятствий. Преодоление тоннелей и мостов, прохождение по «болоту» и переправа по «бревнам» - в поисках сокровищ или ради спасения друга, - станет для ребенка настоящим испытанием и смыслом жизни в этот час. Этот урок направлен на развитие ловкости, гибкости и умения ориентироваться в пространстве с выполнением заданий на сообразительность.
POWER BALL KIDS – координационно-развивающий урок с мячом. Мяч – прекрасное средство для развития ловкости, быстроты и точности реакции, развивает ручную сноровку прикладного значения. Игровая форма тренировки и многообразие упражнений запомнится детям надолго.
YOGA KIDS – йога для детей способствует развитию гибкости, силы, координации движений. Занятия йогой позволяют предотвратить нарушения осанки. Урок проходит в игровой форме с использованием сюжетных ходов и ролевых заданий и мотивирует детей на правильное выполнение упражнений.
GIMNASTICS - урок пластики и танцевальных движений со скакалкой, лентой и гимнастическим мячом. Развитие жизненно важных физических качеств и ритмо–координационных способностей. Грация, ловкость и красота движений с детского возраста.
ACROBATICS KIDS - сложно-координационный фитнес урок с элементами акробатики, развивается ловкость, быстрота реакции и гибкость. Занимаясь акробатикой, ребенок задействует свое тело, справляется с новыми для него заданиями - это приносит ему несомненное личное удовлетворение и радость
С ГОЛОВЫ ДО ПЯТ - урок направлен на развитие социальных, эмоциональных, познавательных и физических способностей.
DANCE KIDS - на этом фитнес занятии дети изучают различные танцевальные направления от Latina до Rock`n`Roll. Урок проходит в виде зажигательной дискотеки. Урок направлен на развитие двигательных качеств и ритмо-координационных способностей.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - программа физкультурно-оздоровительного образования, направленная на укрепление всех групп мышц опорно-двигательного аппарата.
ЛЕС ЧУДЕС - оздоровительный урок на улице, во время которого ребёнок изучает окружающий мир. Развиваются ощущения и восприятие, умение видеть, слышать, осязать – всё это очень важно для умственного развития ребенка.
КАПИТОШКА - тематический фитнес урок, веселые игры в бассейне, обучение правильному дыханию и умению держаться на воде.
ДЕЛЬФИН - тематический урок для детей 5-7 лет, ребёнок осваивает бассейн, учится уверенно держаться на воде, обучается основам техники плавания и весело играет с пользой для здоровья.
ВЕСЕЛЫЕ БРЫЗГИ - игровой фитнес урок для детей 5-7 лет, который содержит различные игровые задания и эстафеты.
