X-Fit. Fitness clubs
  • Сеть x-fit

  • Клубы

  • Услуги

  • Акции

  • Франчайзинг

  • БЛОГ

  • Контакты

Перезвоните мне
Обратная связь
8-800-333-52-52
Ваш город ? Вы находитесь в г..
Вам показывается информация, актуальная для данного региона. Для просмотра клубов в других городах необходимо открыть страницу «Клубы» и выбрать соответствующий регион.
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Казань
  • Краснодар
  • Новороссийск
  • Воронеж
  • Брянск
  • Новосибирск
  • Самара
  • Волгоград
  • Ростов-на-Дону
  • Пермь
  • Астрахань
  • Кстово
  • Екатеринбург
  • Старый Оскол
  • Балезино
  • Нижний Новгород
  • Уфа
  • Чита
  • Магадан
  • Ангарск
  • Норильск
  • Душанбе
  • Мурманск
  • Когалым
  • Ставрополь
  • Альметьевск
  • Иркутск
  • Геленджик
  • Минск
  • Россошь
  • Череповец
  • Якутск
  • Белебей
  • Прокопьевск
  • Саранск
  • Звенигород
  • Барнаул
  • Nicosia
  • Пушкино
  • Ковров
  • Химки
  • Одинцово
  • Юрга
  • Кинешма
  • Калининград
  • Канск
  • Владимир
Хочу клубную карту
Виды клубных карт
Корпоративные продажи


Хладнокровная борьба с калориями
Взвесь себя и узнай что делать
  • Главная
  • Калькуляторы

Калькулятор веса

Вы мужчина?
Вы женщина?
Нормальное телосложение
Полное?
Хрупкое?
Рассчитать

Результат

Вы в отличной форме! Но нет пределов совершенству, правда? Фитнес-тестирование "Соматометрия" покажет, на какие зоны нужно обратить ваше внимание сейчас. А чтобы тренировки не были скучными, давайте их разнообразим! Удивительные TRX-петли, многогранный функциональный тренинг, семинары по йоге, сайкл-марафоны, соревнования. Выбирайте!
Очень хорошо! Ваш вес близок к идеальному. Вам так не кажется? Порой, действительно, у двух людей с одинаковым весом контуры фигуры могут заметно отличаться: жировая масса весит меньше, чем мышцы, а занимает больший объем. Проверьте соотношение мышечной и жировой массы на фитнес-тестировании "Состав тела". А поддерживать себя в тонусе помогут групповые программы, сайкл и бассейн.
Недобор… Диетами увлекаетесь? Тренируетесь до седьмого пота? Проверьте, возможно, в погоне за результатом вы теряете мышечную массу, а не только стратегические запасы в районе талии. Попробуйте рецепт:диетология + блок персональных тренировок, на которых тренер поможет точно рассчитать нагрузку и не повредить здоровье. И фитнес-тестирование "Состав тела" раз в месяц, чтобы убедиться, что вы движетесь в верном направлении.
Увы, хороший вес остался позади, пора брать себя в руки. Наши рекомендации: программа "Диетология" и групповые тренировки, если вы делаете первые шаги в фитнесе. Если вы уже далеко не новичок, то мониторинг состава тела, функциональный тренинг и персональные тренировки вернут вас в правильное русло.
Ситуация сложная… Чтобы сбросить лишний вес, придется набраться терпения. Сперва укрепим сердечно-сосудистую систему. В этом поможет аквааэробика, кардиотренажеры и танцы. Обязательно узнайте ваш эффективный диапазон на "Кардио тестировании"! Не форсируйте события, не рискуйте здоровьем. Хотите быстрее? Регулярные персональные тренировки ускорят прогресс. С участием специалистов приходить в форму будет безопасней и быстрей.
Все ясно!

Закрыть окно

[Error] 
Call to undefined function ClubsList() (0)
/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/includes/footer_slider.php:8
#0: include
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/components/bitrix/main.include/templates/.default/template.php:17
#1: include(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:789
#2: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:884
#3: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:764
#4: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:712
#5: CBitrixComponent->includeComponentTemplate()
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/components/bitrix/main.include/component.php:280
#6: include(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:605
#7: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:680
#8: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, boolean, boolean)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1041
#9: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, boolean)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/templates/inner_calc/footer.php:16
#10: include_once(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/include/epilog_before.php:93
#11: require(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/modules/main/include/epilog.php:2
#12: require_once(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/bitrix/footer.php:4
#13: require(string)
	/home/x/xfitt/new.xfit.ru/public_html/calc/weight.php:61