В X-Fit Новосибирск вы сможете тренироваться еще эффективнее, если пройдете фитнес-тестирование в кабинете нашего врача. Это займет около 60 минут, зато вы получите такие ценные знания о своем организме, как:
- скорость обменных процессов;
- уровень жира, мышц в организме (исследование на «Состав тела»);
- состояние позвоночного столба (с помощью прибора «Медискрин»);
- оптимальные упражнения в разных зонах фитнес-клуба;
- полезные и «вредные» для вас групповые программы;
- состояние мышечных волокон.
Все данные будут отображены на «Старт-листе», по которому ваш персональный тренер сможет построить наиболее действенный план фитнес-занятий. Кроме того, врач даст советы по питанию: расскажет, какие продукты и блюда можно потреблять, как часто и в каком количестве. По требованию наш специалист проведет консультацию о спортивных добавках.
