КлубыКлубы
Узнать стоимость
Меню
Персональный тренер групповых программ

ГерасимоваЗинаида

ОбразованиеАНО ДПО "Учебный центр преподователей йоги"
Опыт работы15 лет
XFIT МФЮА Калужская
Персональный тренер групповых программ

Герасимова Зинаида

ОбразованиеАНО ДПО "Учебный центр преподователей йоги"
Опыт работы15 год
Клубы тренераXFIT МФЮА Калужская
Профиль
  • Групповые программы
Специализация
  • Персональный тренер групповых программ
  • Хатха-йога с элементами Виньяса-флоу йоги
  • Силовая йога (Power yoga)
  • Гибкостная практика (растяжка)
  • Подготовка к продольному и поперечному шпагатам
  • Работа с тазобедренными суставами
  • Здоровая спина
  • Суставная гимнастика на основе йога-терапии
  • Пилатес мат по системе Romana's Pilates
  • МФР, дыхательные практики
Контакты
XFIT МФЮА КалужскаяТелефон клуба+7(499)226-28-96

Отзывы о тренере

Отзывы

5.0
Денежкина09.04.2026
XFIT МФЮА Калужская09.04.2026
Моя любимая Тренер! ❤️ Только из-за неё я стала часто ходить в XFit (хотя очень ленива к тренировкам), но на её занятия старалась ходить на все!!! Выбирала клуб с наличием бассейна, но Зинаиды тренировки неожиданно для меня оказались на первом месте. Её тембр, интонация, темп голоса - всё это моё! Очень интересные и нужные (по моему состоянию здоровья) для меня были занятия. Очень жаль, что она сейчас не ведёт в этом клубе тренировки. С Благодарностью и уважением к Зинаиде! 🌺Расстроена...
Читать полностью
Литвинова25.11.2025
XFIT МФЮА Калужская25.11.2025
Прекрасные и разнообразные занятия Здоровая спина, пилатес и йога с профессиональным тренером Зинаидой! Хожу с удовольствием, спасибо
Орлова25.11.2025
XFIT МФЮА Калужская25.11.2025
Манжос02.09.2025
XFIT МФЮА Калужская02.09.2025
Саджая02.09.2025
XFIT МФЮА Калужская02.09.2025
Оформилась для начала на 3 месяца, посмотреть на занятия Зинаиды, далее привела племянника. Выражаю огромную благодарность Зине. Профессиональный тренер и грамотный педагог, имеющий подход к каждому подопечному. Оформила карту еще на один год. Спасибо Вам 🙏
Семенчук01.08.2025
XFIT МФЮА Калужская01.08.2025
Очень внимательный тренер!
Киселева12.05.2025
XFIT МФЮА Калужская12.05.2025
Козлова15.04.2025
XFIT МФЮА Калужская15.04.2025
Носкова08.04.2025
XFIT МФЮА Калужская08.04.2025
Фаенова07.04.2025
XFIT МФЮА Калужская07.04.2025
Очень люблю ходить на пилатес и на здоровую спину к Зинаиде . Очень нравятся эти тренировки из-за такого душевного и внимательного тренера 🙏
Матвеева03.03.2025
XFIT МФЮА Калужская03.03.2025
Фролова23.12.2024
XFIT МФЮА Калужская23.12.2024
Хожу к Зинаиде на пилатес и стрейчинг. Замечательные тренировки! И нагрузка чувствуется, и в то же время всё в меру. На занятиях очень доброжелательная и позитивная обстановка)
Блаженова23.12.2024
XFIT МФЮА Калужская23.12.2024
прекрасный тренер! занятия очень нравятся, и самое главное - реально помогают. очень жаль, что тренировки проходят всего 3 раза в неделю. не хватает второго пилатеса и flex-fit. было бы здорово, если бы нашлась возможность добавить занятия в среду или пятницу!
Латыш23.12.2024
XFIT МФЮА Калужская23.12.2024
Моя здоровая спина и грация - благодаря тому, что встретила тебя🌹🌹🌹 с тобой интересно все: и тренииь, и читать, и следить за отчетами по поездкам🔥🔥🔥💖