назад

Фитнес-тестирование

Кабинет фитнес-тестирования – это обязательный этап эффективного тренировочного процесса. Опытные специалисты с помощью медицинского оборудования проверяют Ваш организм и на основании полученных данных определяют, какие занятия будут максимально результативными и безопасными.
об услуге

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ

За время фитнес-консультации, которая длится примерно час, специалист определяет состояние сердечно-сосудистой системы, делает необходимые антропометрические замеры, рассчитывает пульсовые зоны нагрузок и дает рекомендации по оптимальному режиму тренировок, питанию и восстановительным процедурам.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СВЕДЕНИЯ

На фитнес-консультации Вы получаете много полезной информации, которая обязательно пригодится в тренировочном процессе. Например, узнаете, сколько должна длиться разминка, как часто нужно тренироваться, как не перенапрягаться и в то же время заниматься эффективно, сколько жидкости пить во время тренировок, как сочетать тренировки с сауной, массажем, spa-процедурами и многое другое.

Чтобы специалист наиболее точно определил программу действий, Вы должны рассказать ему об особенностях организма и обозначить свои цели: набор мышечной массы, укрепление сердечно-сосудистой системы, уменьшение объемов тела и т.д. Придерживайтесь полученных рекомендаций, и тогда результат не заставит себя ждать!
отзывы
Алексей Силин
После приема у врача, остался очень доволен профессионализмом и доброжелательностью специалиста!
X-Fit Сан Сити PREMIUM
630048, Новосибирск, Площадь Карла Маркса, 7
Оксана Малькова
Диетолог Кольцова Екатерина – специалист, который всегда придет на помощь. Общение с ней очень продуктивно – 18 кг. за 6 месяцев!
X-Fit Чистые пруды PREMIUM
101000, Москва, м.Чистые пруды, ул. Жуковского, 14, стр1
Ольга Туктамышева
Особенно хочу отметить работу врача-диетолога Бородину Светлану. Этот специалист помог мне сбросить за 3 месяца 10 кг. – я счастлива! Она очень внимательная, грамотная и, самое главное, – любит свое дело! Проблемы клиентов воспринимает как свои собственные, способна сопереживать. Спасибо ей огромное!
X-Fit Нагатинская PREMIUM
115533, Москва, м. Нагатинская, 1-ый Нагатинский проезд, д. 10