Фитнес тестирование, которое позволяет точно оценить проблемные зоны. Оно проводится посредством 15 измерений различных частей тела специальным прибором — калиперометром — и последующих расчетов в специальной программе.
Это фитнес-исследование особенно показано тем, кто по результатам теста Состав тела находится в золотом фитнес стандарте, поскольку соотношение жировой и мышечной массы может быть идеальным, а распределение — неравномерным.
Соматометрия позволит уточнить фитнес цели и сделать тренировки более осмысленными.
Что можно узнать при помощи соматометрии?
- За счёт каких тканей происходит уменьшение или увеличение конкретной части тела
- С какой скоростью уходит жировая масса, и наращиваются мышцы в различных частях тела
- Какова толщина жировой прослойки на каждом участке тела
Назад в раздел
