'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Тренеры клуба XFIT Клевер
АнастасияЩекотова
Мастер-тренер тренажерного зала
Силовые направления
Снижение веса
Функциональный тренинг
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Рекомендации по питанию
ПолинаМакушина
Мастер-тренер групповых программ
Коррекция работы опорно-двигательного аппарата
Развития силовой и скоростной выносливости
Функциональный тренинг
Декомпозиция тела
Развитие гибкости и мобильности
АндрейСаввин
Мастер-тренер тренажерного зала
Специалист по адаптивной физической культуре.
Избавление от хронической боли и преодоление страха движения. Формирование правильных паттернов движения.
Специалист в сфере спортивного питание и нутрициологии.
Набор мышечной массы
Снижение веса
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Силовой тренинг, бодибилдинг
TRX
Реабилитация
Диагностика ОДА
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Работа с проблемами сердечно-сосудистой системы
Антивозрастной тренинг
Оздоровление позвоночника и суставов
Владеет методикой востановления после COVID-19
ЕкатеринаТимофеева
Мастер-тренер водных программ
Обучение плаванию с 0
В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
⚪️Постановка и коррекция техники плавания всеми стилями
⚪️Работа с боязнью воды и глубины
⚪️Составление индивидуальной программы тренировок
⚪️Похудение и набор мышечной массы
⚪️Комплексная работа с телом, направленная на общее оздоровление
⚪️Повышение общей физической подготовки, улучшение силовых показателей, функциональные тренировки
⚪️Консультации онлайн и очно
АлексейКрюков
Рекомпозиция тела и улучшение внешнего вида
Повышение показателей здоровья в любом возрасте с помощью силовых тренировок в тренажерном зале;
Развитие нейромышечных связей и контроля собственных мышц без использования больших весов и излишней нагрузки на суставно-связочный аппарат;
Обучение основам правильного питания и помощь в составлении меню для получения более качественного результата без вреда своему здоровью;
Выявление и устранение дефицитов витаминов и минералов и других проблем по анализам крови.
Перейти в расписание