назад

Персональный тренинг

Персональные тренировки – это самый быстрый и эффективный путь к достижению поставленных фитнес-целей. Под руководством опытного наставника Вы научитесь слышать свое тело и добьетесь желаемых результатов.
об услуге

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Персональный тренер подбирает необходимую нагрузку, следит за правильностью выполнения упражнений и решает, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.

МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС

Фитнес-тренер – это человек, который умеет побеждать. Он уже прошел все этапы, справился с самыми распространенными проблемами, – болью в мышцах, эффектом плато, падением мотивации и т.д. – поэтому он как никто другой, сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.

Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.

Какие бы цели Вы перед собой не ставили – похудение, наращивание мышц, развитие гибкости и пр. – тренировки с фитнес-инструктором позволяют достигать их за короткий срок. А самое главное – Вы можете не сомневаться в результате! Наши специалисты – профессионалы с многолетним опытом и десятками благодарных подопечных.
отзывы
Артем Виноградов
Я пытался набрать мышечную массу в течение 10 лет, но максимум что получалось – это плюс 2кг. После того, как я купил абонемент в Ваш клуб, я попал на пробную тренировку к Зурабу. Конечно, я не верил, что может что-то получиться, но за 5 месяцев тренировок я набрал 7кг. – и это мышцы! Буду продолжать: ни шагу назад, только вперед! Отдельная пятерка всему коллективу клуба! Всегда улыбки, всегда чисто, всегда хорошее настроение! От души!
X-Fit Довиль PREMIUM
143005, Московская область, Одинцово, ул. Озёрная, 125, коттеджный посёлок «Довиль»
Ольга Малахова
Хочу выразить благодарность персональному тренеру Костину Алексею за профессионализм и замечательные тренировки.
X-Fit Ленком
127006, Москва, м.Чеховская, м.Пушкинская, м.Тверская, Малая Дмитровка, 6
Светлана Куликова
Выражаю безмерную благодарность моему тренеру Родиону Синицыну. Это профессионал высокого класса и очень позитивный человек. Благодаря Родиону я добилась больших результатов! Желаю ему большого успеха в работе и здоровья! Спасибо Родион!
X-Fit Нагатинская PREMIUM
115533, Москва, м. Нагатинская, 1-ый Нагатинский проезд, д. 10