Большой теннис — это не просто красивый вид спорта, это эффективная тренировка, позволяющая вам совершенно непринужденно поддерживать отличную физическую форму. Это хороший способ активного расслабления, когда вы с ракеткой в руках парите над кортом и без лишнего напряжения тренируете практически все группы мышц, контролируете дыхание, развиваете скорость реакции. Занятия теннисом не сделают вас обладателем мощной мускулатуры, но теннисный корт поможет вам подтянуть фигуру и убрать лишний вес. Такие спортивные тренировки универсальны и прекрасно подходят как для взрослых, так и для детей. И если вы хотите играть в теннис как на любительском, так и профессиональном уровне, мы рекомендуем обращаться в клубы сети фитнес-центров X-Fit!
Подробнее о большом теннисе в X-FIT здесь tennisxfit.plp7.ru
.jpg)
Из истории тенниса
Еще у древних греков и римлян было развлечение, когда небольшой мяч отбивался рукой. Но первое более подробное описание игры, максимально похожей на теннис относится к Италии XII-XIII века. Тогда она называлась «джидоко». Суть игры заключалась в том, что игроки отбивали мяч с помощью специальной рукавицы, деревянного щитка или кожаного ремня.
В XIV веке среди французской знати было распространено увлечение игрой «жё де пом» («игра ладонью»). Именно этот вариант состязания и был признан прародителем современного большого тенниса. В «игру ладонью» играли и в крытых залах, и под открытым небом. Через некоторое время для отбивания мяча стала использоваться специальная ракетка. Вскоре игра была признана англичанами, которые назвали ее «настоящим теннисом» (real tennis). В игре использовались кожаные мячи, которые были набиты опилками, травой или тряпками. Отскакивали они только твердых поверхностей. Когда появились резиновые мячи, в теннис стали играть и на траве. Такой вариант игры быстро распространился по Европе, а вскоре и по всему миру. И уже сегодня в него играют миллионы людей различного возраста: и очень маленькому ребенку, и взрослому человеку интересна такая активная игра, а любая профессиональная школа тенниса неизменно привлекает максимум заинтересованных!
Большой теннис для детей и взрослых в X-Fit
Обучение большому теннису в X-Fit началось еще 20 лет назад, а отправной точкой этого события можно считать создание наших первых теннисных кортов X-Fit Алтуфьево в Москве. Здесь же и начинает свою историю вся сеть наших фитнес-клубов, поэтому именно занятия теннисом стали для нас исторически значимым и, пожалуй, самым важным направлением.
Сегодня занятия большим теннисом в Москве (обучение и соревнования) проходят в трех наших клубах, которые обеспечены современным кортовым покрытием, прекрасной системой освещения, новейшим инвентарем. Взрослые и дети могут посещать регулярные или разовые тренировки как в группах, так и индивидуально с личным тренером, а также занятия в форме спарринга. Большой теннис в Москве в X-Fit — это удобный для вас график аренды и специальные ценовые предложения на обучение игре. Крытые и летние корты X-Fit Алтуфьево PREMIUM, X-Fit Отрадное и X-Fit Флотская ждут вас круглый год! Мы также всегда рады видеть вас в качестве участников регулярных соревнований по большому теннису для взрослых и детей.
В рамках благотворительной программы у нас действуют летние занятия для детей. Такую секцию посещают более 150 детей, которые могут поиграть в теннис под присмотром профессиональных инструкторов, которые всегда подскажут, как улучшить свои навыки в этой игре. Более подробную информацию о данной акции вам расскажут специалисты наших клубов.
Большой теннис в Москве и других городах России
Наши специалисты всегда рады оказать помощь по бронированию теннисного корта и записи в секцию большого тенниса для детей. Наши площадки для большого тенниса в Москве расположены в X-Fit Алтуфьево PREMIUM (+7 (495) 544-03-62), X-Fit Отрадное (+7 (495) 783-66-90), X-Fit Флотская (+7 (495) 748-16-44).