КлубыКлубы
Узнать стоимость
Меню
Похудение и набор мышечной массы, послеродовое восстановление, коррекция осанки, фитнес при проблемах со здоровьем с учётом рекомендаций врача, МФР и стретчинг, кроссфит и функциональные тренировки, составление программ тренировок и питания.

ТабанюховРоман

ОбразованиеФитнес академия Республики Беларусь
Опыт работы8 лет
XFIT Point Одинбург
Похудение и набор мышечной массы, послеродовое восстановление, коррекция осанки, фитнес при проблемах со здоровьем с учётом рекомендаций врача, МФР и стретчинг, кроссфит и функциональные тренировки, составление программ тренировок и питания.

Табанюхов Роман

ОбразованиеФитнес академия Республики Беларусь
Опыт работы8 лет
Клубы тренераXFIT Point Одинбург
Профиль
  • Тренажерный зал
Специализация
  • Похудение и набор мышечной массы, послеродовое восстановление, коррекция осанки, фитнес при проблемах со здоровьем с учётом рекомендаций врача, МФР и стретчинг, кроссфит и функциональные тренировки, составление программ тренировок и питания.
Контакты
XFIT Point ОдинбургТелефон клуба+7(977)969-38-33

Отзывы о тренере

Отзывы

5.0
ОНИЩЕНКО05.10.2026
XFIT Point Одинбург05.10.2026
Отличный тренер. Всем рекомендую!
ПИХУНОВ28.09.2026
XFIT Point Одинбург28.09.2026
Отличный тренер, тренировка прошла на 5+
Земскова28.09.2026
XFIT Point Одинбург28.09.2026
Роман - отличный тренер! Очень стеснялась приходить в новый зал. Страх, что ничего не получится или сделаю что-то не так. И ура! Я попала на тренировку к Роману. Все грамотно, спокойно, а самое главное интересно! Тренируемся уже месяц вместе! Появилось больше уверенности. Рома контролирует мои тренировки и тогда, когда я в зале без него. Составляет программу тренировок, чтобы было эффективно. Корректирует питание. Мне очень нравится. Спасибо!
Читать полностью
ДУБОВИЦКИЙ23.09.2026
XFIT Point Одинбург23.09.2026
Классный подход, тренировки всегда разнообразные и интересные! Всё чётко, понятно и на позитиве!
ВЛАЙКУ10.09.2026
XFIT Point Одинбург10.09.2026
Все отлично, уже было несколько тренировок. Рома хороший тренер, все понятно объясняет, учитывает пожелания по темпу тренировки - никаких проблем.
ИГНАТЬЕВ10.09.2026
XFIT Point Одинбург10.09.2026
Отличный зал, отличные, отзывчивые тренера
ШАРАФУЛЛИН10.09.2026
XFIT Point Одинбург10.09.2026
Роман один из лучших тренеров, всегда подберет индивидуальную программу, грамотный, отзывчивый и очень ответственный человек!!!
МОРОЗОВ10.09.2026
XFIT Point Одинбург10.09.2026
С первого занятия понял, что попал к своему тренеру. Начали тренироваться без жестких тренировок и голодовок. Нагрузку повышает постепенно, ориентируясь на мое самочувствие и силы. Рекомендую👌🏻
ЮДИНЦЕВ03.09.2026
XFIT Point Одинбург03.09.2026
Рекомендую однозначно, учёл все индивидуальные особенности, при составлении плана тренировок отталкивались от моих пожеланий в упражнениях. При просьбе разобрать те или иные упражнения включали их в тренировку и пробовали не на словах, а на деле. Роман также интересовался состоянием до и после тренировки. Вежливый, всю тренировку следит за выполнением упражнений и интересуется состоянием.
Читать полностью
ЮДИНЦЕВА25.08.2026
XFIT Point Одинбург25.08.2026
Тренироваться с Романом понравилось: понятно объясняет, хорошо подбирает нагрузку, отслеживает состояние после тренировки.
МОРОЗОВА05.08.2026
XFIT Point Одинбург05.08.2026
Хожу к Роме уже месяц, до этого занималась 2 месяца в другом зале и с другим тренером, Рому однозначно рекомендую, за этот месяц мне стали понятней многие упражнения, которые ранее плохо получались. Рома внимателен как в процессе тренировок (поправляет, дает соразмерную нагрузку и отвечает на все вопросы), так и после тренировок (уточняет самочувствие и готов проконсультировать по питанию)
Читать полностью
Крючков30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Уважаемый Роман! Выражаю искреннюю благодарность за профессиональные консультации. Ваши рекомендации отличаются практической ценностью и учитывают физические возможности, что позволяет добиваться результатов без риска для здоровья. Отдельно хочу отметить Вашу тактичность. Такое отношение существенно повышает вовлечённость и желание продолжать работать над собой. Благодарю за Ваш профессионализм и неравнодушие к делу.
Читать полностью
АКУЕВ30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Очень вежливый, всегда здоровается. Корректирует при выполнении задания.
Магакян30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Очень хороший человек, всегда здоровается, поправит в технике, если вы делаете неправильно.
МОРДВЯНИК30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Всегда здоровается, вежливый.
Алавердян30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Очень добрый и позитивный человек.
ПРОВОТОРОВА30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Роман просто супер! Рекомендую 👍 Провел персональную тренировку, составил расписание, питание, подобрал необходимый комплекс упражнений. Хотелось бы отдельно сказать, что во время тренировок Роман ни разу не отвлекся на мобильный телефон, следил за техникой, дыханием. Это 10 из 10
Данила30.07.2026
XFIT Point Одинбург30.07.2026
Прошли вводную тренировку, остался довольный, понятным языком объясняет все действия, рассказал приблизительный план по питанию, рассказал принцип тренажёров, тренер готов ответить даже на самые странные ваши вопросы))) Советую!
ВОЛКОВА29.06.2026
XFIT Point Одинбург29.06.2026
Очень довольна работой тренера! Внимательно относится к состоянию и возможностям организма, всегда корректирует упражнения под мои особенности. Помог выстроить индивидуальную программу, которая действительно даёт результат.
Ольховикова29.06.2026
XFIT Point Одинбург29.06.2026
Пришла на индивидуальное занятие, так как хотела больше внимания к деталям и правильной технике. Роман объяснял всё доходчиво и просто, даже самые сложные моменты становились понятными с первого раза. Особенно понравилось, что мы прорабатывали изолированные группы мышц — таких ощущений после тренировки давно не было.
Тухтасинбеков22.06.2026
XFIT Point Одинбург22.06.2026
Отличный тренер 🤝🏻💪🏻
Гуляева19.06.2026
XFIT Point Одинбург19.06.2026
С первого дня поняла, что пришла к профессионалу. Роман задал правильные вопросы касательно моих ожиданий от тренировок, имеющихся травм, болезней. Он подробно объясняет, контролирует процесс, следит за самочувствием, дает советы по питанию и восстановлению после тренировки. Ему правда важен результат, как и мне самой! Через 3 недели (6 тренировок) чувствую себя гораздо выносливее и сильнее, качество тела изменилось. Однозначно рекомендую Романа как тренера и как образец физической формы!
Читать полностью
Тиванова01.06.2026
XFIT Point Одинбург01.06.2026
Очень внимательный и чуткий тренер:) следит за правильностью выполнения каждого упражнения, помогает подобрать оптимальную для достижения результата нагрузку. И очень приятный в общении:) однозначно рекомендую для продуктивных тренировок ❤️
БРЫЖОВ18.05.2026
XFIT Point Одинбург18.05.2026
Искал долгое время тренера после 2-х операций, было много очень негативного опыта с тренерами. Попав на пробную тренировку к Роману, наконец-то обрадовался, что попал к профессионалу своего дела, который любит свое дело и продолжает развиваться) рекомендую искренне, открытый человек, ответит на любой вопрос и поможет в решении любой задачи, связанной с телом)
Читать полностью
КОБЗЕВА04.05.2026
XFIT Point Одинбург04.05.2026
После серьезной травмы коленного сустава необходимо восстановить тонус и силу мышц. Пришла на пробную тренировку к Роману и осталась надолго. Занимаюсь три недели и уже вижу результат в моих целях. Дальше больше 💪 Роман точно индивидуально подбирает упражнения, помогает с мотивацией, комментирует питание, а еще верит в меня больше, чем я сама - это главное качество тренера, халтурить с ним не получится, но мы и не за этим ходим в зал. Очень нравится и очень рекомендую Романа как тренера.
Читать полностью
СОРОКИНА17.04.2026
XFIT Point Одинбург17.04.2026
Сходила к Роману на пробную тренировку и уже в середине занятия поняла, что с этим тренером точно приду к желаемому результату. Рекомендую!
АЛЕКСЕЕВ13.04.2026
XFIT Point Одинбург13.04.2026
Далалоян24.03.2026
XFIT Point Одинбург24.03.2026
Я очень рада, что мне попался именно Роман в качестве тренера. Он не просто даёт стандартную программу, а составляет индивидуальную программу учитывая твои цели, что тебе комфортно, какие-либо ограничения по здоровью. Внимательно интересуется и по самочувствию, чтобы формат тренировок тебе подходит, подробно разъясняет технику и отвечает на все вопросы. Действительно видна вовлеченность в твой прогресс. Каждая тренировка продуктивная, направленная на результат, без ненужных действий
Читать полностью
СИМОНЯН24.03.2026
XFIT Point Одинбург24.03.2026
Хочу оставить отзыв о своём тренере Романе — это человек, который реально меняет не только тело, но и отношение к себе и спорту. С первый тренировки стало понятно, что Роман — профессионал своего дела. Он не просто даёт упражнения, а полностью ведёт тебя: следит за техникой, объясняет каждое движение, подбирает программу именно под твои цели и возможности. Благодаря ему тренировки проходят максимально эффективно и безопасно. Огромное спасибо!)
Читать полностью
Волкова20.03.2026
XFIT Point Одинбург20.03.2026
Никогда не писала отзывы, но тут не удержалась)) У меня огромный опыт работы в зале с тренерами. Но, честно говоря, от работы Романа осталась под впечатлением! Спустя 4 тренировки я уже увидела огонь 🔥результат! Контролирует питание, регулярные отчёты и комментарии - вау! Ответственен к своей работе. Учитывает травмы и подбирает индивидуальные упражнения, веса. На тренировки хожу действительно с удовольствием, а ухожу заряженная позитивом))))
Читать полностью
Дружбин20.03.2026
XFIT Point Одинбург20.03.2026
Случайности не случайны, как говорил Мастер Угвей! Случайно увидев Романа в списке тренерского состава вашего клуба, мною было принято решение - надо срочно записаться к нему на пробное занятие и здесь несколько причин: колоссальный опыт, обаяние и харизма - только часть составляющих. Я помню Рому еще до того, как он стал образцом для тех, кто видит цель и кому важен результат. Потому точно знаю, насколько это целеустремленный и талантливый человек, он больше, чем крутой тренер, он мой друг!
Читать полностью