ОбразованиеItsfitness «Школа Фитнеса» — Инструктор групповых программ по аэробике — HOT IRON / IRON CROSS Академия Федерации бодибилдинга России — Персональный тренер по фитнесу
ОбразованиеItsfitness «Школа Фитнеса» — Инструктор групповых программ по аэробике — HOT IRON / IRON CROSS Академия Федерации бодибилдинга России — Персональный тренер по фитнесу
Профессиональный тренер с профильным образованием в сфере фитнеса и практическим опытом работы 7 лет с клиентами различных уровней подготовки.
Основные направления работы: снижение веса, коррекция фигуры, развитие силы и выносливости, улучшение качества тела и формирование здоровых привычек.
Профиль
Тренажерный зал
Специализация
Проведение персональных тренировок
Проведение групповых программ
Составление индивидуальных тренировочных программ
Снижение веса и коррекция фигуры
Постановка техники выполнения упражнений
Развитие физических качеств: сила, выносливость, координация
Поддержка и сопровождение клиентов на пути к результату
Я очень рада, что попала на вводное занятие именно к Христине! Не планировала брать никаких блоков, но после одного занятия с Христиной, решила взять блок из 10 занятий и после того, как эти 10 занятий увидела большой результат, как изменилось мое состояние и фигура, решила приобрести и второй блок) самым большим открытием для меня было то, что считать КБЖУ не так уж и сложно. Христина все объяснила и теперь я без проблем умею это делать. Ну а фигура просто меняется на глазах. Спасибо большое
Читать полностью
Нц29.06.2026
XFIT Point ЖК Алиа29.06.2026
Отличный специалист и психолог! Помогает почувствовать себя бодрым, энергичным и позитивным от совместной работы в зале. Работаем дальше)) Очень рекомендую!
Андреева04.06.2026
XFIT Point ЖК Алиа04.06.2026
Благодарю! Христина превосходный тренер! Индивидуальный подход. Все очень гармонично, с чувством такта! За 10 занятий хороший результат! Также Христина помогает выработать правильные привычки в питании, конечно же от запроса, что хотим получить (набрать, сбросить). Рекомендую!!!
Бекбузарова04.06.2026
XFIT Point ЖК Алиа04.06.2026
Хочу от всей души поблагодарить Христину за её профессионализм! Она не только проводит эффективные тренировки, но и помогает мне с питанием, строго следит за техникой и контролирует мой прогресс. Каждое занятие проходит в позитивной атмосфере, она мотивирует и заряжает своей энергией! Особенно радует результат: за 1,5 мес. я заметно похудела, тело стало подтянутым. Очень рада, что выбрала именно Христину, и искренне рекомендую её всем, кто хочет получить результат и удовольствие от тренировок!