Мой любимый тренер, хожу только к ней на индивидуальные тренировки, всё доходчиво объясняет и показывает, чувствуется профессионализм. Мы работаем над увеличением общих силовых показателей и гибкости тела. Ставим технику на базу и делаем различные упражнения для мобильности суставов. Мне нравится, как проходит тренировочный процесс, а результат вижу в отражении зеркала💪
Читать полностью
Гилязова16.02.2026
XFIT Point Полис на Неве16.02.2026
Емельянова30.01.2026
XFIT Point Полис на Неве30.01.2026
Лучший тренер, которого я знаю.
Максимально прислушивается к пожеланиям, грамотно оценивает физическое состояние и дает понятные рекомендации.
Снагин13.01.2026
XFIT Point Полис на Неве13.01.2026
Рахимзода26.12.2025
XFIT Point Полис на Неве26.12.2025
Тихонова20.10.2025
XFIT Point Полис на Неве20.10.2025
Прекрасный тренер, с которым комфортно заниматься. Всегда все объяснит, подскажет, скорректирует. Однозначно рекомендую 🙌
Ломянская30.09.2025
XFIT Point Полис на Неве30.09.2025
Корольков15.09.2025
XFIT Point Полис на Неве15.09.2025
Хочу выразить огромную благодарность своему тренеру Лидии!!! С первых занятий она покорила меня своим профессионализмом и индивидуальным подходом. Особенно ценю то, как тщательно она составляет программу тренировок, учитывая все мои особенности и цели. Каждое занятие проходит продуктивно и интересно – никогда не бывает скучно или монотонно. Тренер всегда следит за правильностью выполнения упражнений и корректирует технику, что очень важно!!!
'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
