'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Персональный тренинг
ТоестеваХристина
Персональный тренинг
Тоестева Христина
ОбразованиеАссоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Опыт работы5 год
Клубы тренераXFIT Point Облака
Профиль
- Персональный тренер
Специализация
- Персональный тренинг
- Коррекции веса за счет жирового компонента
- Увеличение мышечной массы
- Увеличение силы и выносливости
- Составлении программ тренировок, с учетом индивидуальных особенностей и целей
- Постановка техники выполнения упражнений с нуля
- Восстановление после родов
- Тренировки для разных возрастных групп, в том числе для подростков 14+ и взрослых 60+ лет
- Тренировки для людей с ограниченными возможностями здоровья: грыжи, протрузии и суставные травмы
- Внедрение рационального сбалансированного питания с учетом индивидуальных предпочтений
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0