Тренер тренажёрного зала

КравцоваАлександра

ОбразованиеАкадемия фитнеса Корус, SPF фитнес

Опыт работы4 года

XFIT Point Геометрия

Тренер тренажёрного зала

Кравцова Александра

ОбразованиеАкадемия фитнеса Корус, SPF фитнес

Опыт работы4 года

Клубы тренераXFIT Point Геометрия

Биография

Я не просто фитнес тренер, а специалист-реабилитолог. Я помогу тебе не просто похудеть или накачать мышцы, переходя от тренажера к тренажеру. Со мной ты научишься понимать, зачем ты делаешь, то или иное упражнение, почувствуешь мышцы, которые никогда не чувствовал. Тренировка со мной, состоит не только из тренажеров, это комплекс, включающий в себя методы функционального, силового тренинга, методы пилатеса, работы с опорно двигателем аппаратом. Я не лечу людей, но помогаю с профилактикой различных заболеваний и не ухудшением текущего состояния. Кому я подхожу? Женщины: 1. повышение выносливости, 2. восстановление после родов (работа с мышцами тазового дна, диастаз), 3. снижение жировой прослойки, 4. улучшение осанки (сколиоз, сутулость, гиперлордоз и т.д.), 5. набор мышечной массы, 6. пилатес (если живот никак не уходит), 7. ЛФК. Мужчины: 1. пилатес (работа с глубокими мышцами тела), 2. осанка (сколиоз, стопы, гиперлордоз, сутулость и т.д), 3. восстановление после травм (плечевой, коленный, тазобедренный сустав, грыжи, протрузии, остеохондроз и т.д.), 4. ЛФК. Подростки: 1. ОФП, 2. осанка (сколиоз, стопы, гиперлордоз, сутулость и т.д), 3. повышение выносливости, 4. набор мышечной массы, Разовая тренировка - 2500р, 4 тренировки - 9000р, 8 тренировок - 19000р, 12 тренировок - 28000р. Предусмотрена заморозка тренировок без ограничений. Мой вк: https://vk.ru/prosto_sasha0. Также делюсь своей жизнью и процессом тренировок в тик токе, где более 2000 подписчиков.

Профиль

Тренажёрный зал

Специализация

Тренер тренажёрного зала
Тренер групповых тренировок
Набор мышечной массы
Снижение веса
Стретчинг
Мфр
Здоровая спина
Йога и пилатес
Восстановление после родов
Реабилитация

Контакты

XFIT Point ГеометрияТелефон клуба+7(812)445-85-51

Услуги

2 500 ₽2 500 ₽/шт. 60 минут

9 000 ₽2 250 ₽/шт. 60 минут

18 000 ₽2 250 ₽/шт. 60 минут

9 000 ₽2 250 ₽/шт. 60 минут

11 000 ₽1 375 ₽/шт. 60 минут

19 000 ₽2 375 ₽/шт. 60 минут

28 000 ₽2 333,3 ₽/шт. 60 минут

5 500 ₽1 375 ₽/шт. 60 минут

1 500 ₽1 500 ₽/шт. 60 минут

17 000 ₽1 416,7 ₽/шт. 60 минут

2 300 ₽2 300 ₽/шт. 60 минут

XFIT Point Геометрия05.10.2026

Лучший тренер по восстановлению после родов!

XFIT Point Геометрия12.08.2026

Первая тренировка была у Александры. Девушка добрая, объяснила технику базовых упражнений, показала, как работает множество тренажеров в зале и подсказала, какие упражнения лучше делать. Занятие прошло без стеснения, все понравилось!

XFIT Point Геометрия22.06.2026

XFIT Point Геометрия10.06.2026

Очень довольна тренировками у Александры! Внимательный, чуткий, профессиональный тренер: следит за техникой, подбирает упражнения под запрос и не забывает о здоровье. У меня хронический геморрой, мы делаем безопасные упражнения, не переусердствуем с весами. Был долгий перерыв, когда пришла к Саше, начали плавно, не было боли «ни сесть, ни встать» после тренировок, как часто бывает, когда начинаешь. Мне есть с чем сравнить – Саша настоящий профессионал и очень приятный человек. Всем советую! 🥹♥️

Читать полностью

XFIT Point Геометрия14.05.2026

С Александрой провели несколько тренировок, меня интересовала работа именно с тренажерами. Александра всё объяснила, показала и поставила правильную технику)) Тренировки прошли комфортно, с улыбкой и в приятной атмосфере. Рекомендую данного специалиста, особенно, если вы начинаете свой путь в мире спорта 😉

XFIT Point Геометрия22.01.2026

Было первое занятие с Александрой, очень внимательная и знающая в своём деле, всё рассказала, показала, проговаривала каждый шаг, очень понравилось и хочу дальше заниматься тренировками вместе с ней или по её указаниям.

XFIT Point Геометрия22.01.2026

Очень нравится заниматься с Александрой. Она - профессионал своего дела, все доступно объясняет, помогает, контролирует, поддерживает) Спасибо ей за работу и результат!

XFIT Point Геометрия04.01.2026

Большое спасибо Александре! Это не просто тренер, который знает все о мышцах и тренажерах. Это девушка, которая создает в зале потрясающую атмосферу. Всегда позитивная, внимательная, умеет найти слова поддержки и зарядить энергией. С ней тренировки перестали быть «обязаловкой», а становились долгожданным и приятным событием дня. С таким тренером хочется работать на максимум и добиваться целей. Спасибо за твое терпение, энтузиазм и искреннюю любовь к своему делу!🤗

Читать полностью

КравцоваАлександра

Биография

Услуги

Отзывы о тренере

Отзывы