Ребята, кому нужна хорошая кардиотренировка, вам сюда - на танцы шаффл! Помимо этого проработаете ноги, у меня даже коленки перестали хрустеть)) Рекомендую однозначно, с внимательным и позитивным Алексеем тренировка пройдёт супер комфортно, время пролетит незаметно 🙌