КлубыКлубы
Узнать стоимость
Меню
Коррекция фигуры набор/снижение массы тела

ГрафАнтон

ОбразованиеВысшая школа фитнеса и бодибилдинга
Опыт работы12 лет
XFIT Point Зенино
Коррекция фигуры набор/снижение массы тела

Граф Антон

ОбразованиеВысшая школа фитнеса и бодибилдинга
Опыт работы12 год
Клубы тренераXFIT Point Зенино
Профиль
  • Тренеры
Специализация
  • Коррекция фигуры набор/снижение массы тела
  • Функциональная/силовая выносливость
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
  • Составление индивидуальных программ тренировок
  • Реабилитация после травм и операций
  • Работа с людьми с ограничениями по здоровью
  • Контроль и ведение по питанию
  • Работа с детьми
  • Работа с расстройствами пищевого поведения
Контакты
XFIT Point ЗениноТелефон клуба+7(495)120-85-33

Отзывы о тренере

Отзывы

5.0

Власенкова10.03.2026

XFIT Point Зенино10.03.2026
Большое спасибо Антону за тренировки! Я реально вижу результат - и по самочувствию, и по тому, как меняется тело. Я часто езжу в командировки, но это не проблема, мы спокойно продолжаем тренировки онлайн. Антон всегда подстраивается под время и условия, даже когда я в другом часовом поясе. Благодаря этому я не выпадаю из режима и продолжаю двигаться к своей цели. Отдельное спасибо за поддержку, внимание к технике и то, что программа всегда адаптируется под моё состояние и нагрузку! Рекомендую!
Читать полностью

Середа06.03.2026

XFIT Point Зенино06.03.2026
Пришила к тренеру с конкретной целью - подготовиться к важному событию и влезть в платье за 2 месяца. Цель выполнена на 100%! Очень понравился системный подход: тренер сразу оценил мои исходные данные, скорректировал питание и давал нагрузку ровно настолько, насколько я была готова. Результат виден не только на весах, но и в объемах. Очень довольна. Сбросила 10 кг
Читать полностью

Бадмагаряева02.03.2026

XFIT Point Зенино02.03.2026
Антон - замечательный тренер! Тренировки всегда проходят продуктивно. После каждой тренировки ощущение просто классное - приятная усталость и понимание, что поработал на все 100%. А после дня ног иногда будто заново учишься ходить 😂 Спустя всего два месяца тренировок уже вижу хороший результат - набрала мышечную массу и значительно увеличились силовые показатели. Спасибо Антону за профессионализм, поддержку и мотивацию становиться лучше. 💪🏻
Читать полностью

Пенкин19.02.2026

XFIT Point Зенино19.02.2026
"Как понять что ты выбрал правильного тренера? - Он захочет тебя убить". Эта фраза именно про Антона. На тренировках ног вы будете в шоке от "невозможных" болгарских выпадов, гадая, в каком бредовом сне они были придуманы. Антон адаптирует занятия под запросы каждого клиента, с учётом всех травм и ограничений. Все тренировки проходят с максимальной результативностью, с грамотно подобранными весами, без послевкусия, что можно/нужно было сделать больше. Прогресс от тренировок виден!
Читать полностью

Гниденко12.02.2026

XFIT Point Зенино12.02.2026
Хотите крутого тренера? Берите занятия у Антона. Знания есть, пример собственной формой - есть, вариация услуг - есть, подход индивидуальный есть. Каждая тренировка = кайф, прогресс у себя с ним вы заметите очень быстро.

Гаджиева12.02.2026

XFIT Point Зенино12.02.2026
Антон - топовый тренер. 100% вовлечение в процесс. Тренировки теперь в удовольствие. Меня очень мотивирует то, что виден прогресс и в теле, и в весах, и в выносливости. С Антоном ощущение, будто занимаюсь уже год, хотя прошло всего 3 месяца

Шашнина19.12.2025

XFIT Point Зенино19.12.2025
Антон лучший тренер! Грамотный, эрудированный, дисциплинированный, замотивирует работать над собой, с юмором! Идет всегда навстречу, если перенос тренировки оправдан! К нему не идешь, к нему летишь! Всегда спросит, как самочувствие, как настрой! С ним и его программой -10 кг за три месяца, без особых кошмарных исключений в питании, но с мощными тренировками. Конечно, без своего вклада результата не будет, но этот результат совместная работа! Спасибо! Буду и дальше именно с ним работать!
Читать полностью

Егорова04.12.2025

XFIT Point Зенино04.12.2025
Добрый день. Хотела поделиться мнением о тренере Антоне. Очень хороший тренер, профессионал своего дела. Занимается индивидуально очень хорошо с клиентом. Всегда рядом, никуда не уходит, все чётко объясняет. Просит вовремя сдавать анализы, расписывает схему питания, интересует ежедневно что употреблялось пищу. Такое внимание я не встречала ни в одном зале. Обошла 6 залов когда искала себе подходящий, но учитывая что до этого зала мне ехать почти 2 часа из центра, ни разу не пожалела! Советую!
Читать полностью

Тихонова20.11.2025

XFIT Point Зенино20.11.2025
Отличный тренер, если есть ограничения по здоровью или нужна реабилитация, идите к нему, не навредит, поддержит, доведет до результата. Мне после операции по восстановлению связки на правом колене нужно было довести объем правого бедра до объема левого, через 2,5 месяца тренировок и его схемы питания сантиметры впервые сравнялись. Также на занятиях Антон всегда заряжает своим жизнелюбием :)
Читать полностью

Жогина31.10.2025

XFIT Point Зенино31.10.2025
Начну с того, что занимаюсь почти 3 месяца. И если бы не Антон, таких результатов у меня не было. Я потихоньку возвращаюсь к идеальному весу. Благодаря коммуникабельности тренера я обрела не только поддержку, но и веру. Очень приятно осознавать, что твоими результатами доволен не только ты. Если хотите изменить себя, то это лучший тренер. Он и питание пропишет, и тренировки, и поменяет ваше отношение к еде. Все страхи в вашей голове, придете к нему - и через пару месяцев не узнаете себя!
Читать полностью

Жарова28.10.2025

XFIT Point Зенино28.10.2025
Занимаюсь с Антоном — отличный тренер! Всё чётко, спокойно и с результатом. Подбирает нагрузку грамотно, мотивирует без давления. Уже вижу первые изменения и чувствую себя гораздо лучше.

Зинченко26.10.2025

XFIT Point Зенино26.10.2025
Хочу выразить благодарность, Антону за его профессионализм. Тренер не просто даёт чёткие инструкции и корректирует технику, но и глубоко разбирается в физиологии, понимает особенности организма и грамотно выстраивает нагрузку. Рекомендую Антона, как компетентного специалиста !

Хакимов26.10.2025

XFIT Point Зенино26.10.2025
Всё по делу: грамотные тренировки, нормальный человеческий подход и видимый результат. Объясняет чётко, следит за техникой, подгоняет, когда начинаешь халтурить. Прислушивается к целям, помогает реально добиться результата, всегда на связи. Без лишних слов, просто делает своё дело и делает хорошо. Спасибо за атмосферу и за мотивацию работать над собой дальше.
Читать полностью

Бурых26.10.2025

XFIT Point Зенино26.10.2025
Антон - самый лучший тренер! Занимаюсь с ним 2 месяца. Помимо прогресса внешнего и физического главное, что он помогает морально. Всегда очень поддерживает, заряжает, вдохновляет, знает когда я могу сделать больше и круче и всегда скажет нужные слова. По питанию и тренировкам все раскладывает подробно по полочкам. Всегда атмосфера на тренировках 10/10, с юмором и позитивом. Не заставляю себя идти в зал, а хожу с удовольствием 🫶🏻
Читать полностью

магомет10.10.2025

XFIT Point Зенино10.10.2025

Фесенко09.07.2025

XFIT Point Зенино09.07.2025
Лучший тренер всей планеты! За 2 месяца минус 19.7кг и это только начало! Это не просто тренер это Мотиватор работы над собой!!!

Григорьева09.07.2025

XFIT Point Зенино09.07.2025
Занимаюсь больше полугода. если бы не Антон, давно бы бросила. А так: болгарские выпады (разной модификации), бёрпи с отжиманиями и без, занятия на тренажёрах, функционал, часовые кардио. Бегу с радостью на тренировку :))) Меню под меня, упражнения для меня, и самое важное - результат тоже мой. Но самое главное, когда я в себя уже не верю - Антон верит, что я могу.💪
Читать полностью

Крюгер30.06.2025

XFIT Point Зенино30.06.2025
Если и топить свой жирок, то только с Антоном! Если умирать от модернизированных болгарских выпадов, то тоже с Антоном. Если он скажет делать 60 бёрпи, то делай молча, иначе есть шанс, сделать еще 60. Или просто плачь. Плачь, потому что после тренировок с ним, твоя жизнь уже не будет прежней.

Гербер28.06.2025

XFIT Point Зенино28.06.2025
Антон настоящий профессионал своего дела, каждый урок проходит на одном дыхании, заряжает энергией и мотивирует достигать новых высот! С ним весело и одно удовольствие ходить на тренировки!

Генералова28.06.2025

XFIT Point Зенино28.06.2025
Безупречный тренер с индивидуальным подходом, который реально работает😍 + тренер так сказать «свой в доску» Любая тренировка проходит легко весело и интересно. Даже если бывают какие-то сложные упражнения - это тот самый человек, который поможет тебе забыть о времени и тяжести. Питание: благодаря его подходу и питанию я уже за 2 недели мало того что подтянулась, еще и похудела не плохо. Разница за 2 недели нереальная. Я занималась раньше самостоятельно дома и питалась тоже, результата ноль.
Читать полностью

Гудков28.06.2025

XFIT Point Зенино28.06.2025
Антон отличный тренер. 2 месяца, -7 килограмм. Не стыдно теперь на улицу выйти летом

Гребенкин26.05.2025

XFIT Point Зенино26.05.2025
Четкий тренер! Всегда даст четкий совет, все по делу. Однозначно знающий свое дело. Да и вообще X-Point удивил, отличный чистый мини-клуб, с новыми тренажерами, еще и в твоем доме!

Кулагина17.02.2025

XFIT Point Зенино17.02.2025
Занимаюсь под руководством Антона уже почти 2 месяца. Результат - 6 кг! Благодаря питанию, которое составил Антон и конечно же, тренировкам. Всегда получаю развернутые, понятные ответы на свои вопросы, а тренировки проходят всегда весело и эффективно! Одни благодарности и почтение за профессионализм!))

Мухамбаев15.02.2025

XFIT Point Зенино15.02.2025
Я месяц думал над отзывом. Эволюция моих характеристик Антону: Изверг -> Изверг с фантазией -> «Хороший тамада и конкурсы интересные» -> «Ты серьёзно сейчас?» )))) Самое важное, это то, что он помогает делать результат. Я пришел с запросом о снижении веса. За месяц скинул больше 8кг и уверен, что к своим целям с помощью Антона точно приду! План питания понятный, тренировки силовые с элементами функциональных упражнений, в общем точно не скучно! Спасибо за комфортную атмосферу и общение.
Читать полностью

Чернявский21.01.2025

XFIT Point Зенино21.01.2025
Преданный своему делу профессионал. Приятно иметь дело. 10 болгарских выпадов из 10

Поспелова20.01.2025

XFIT Point Зенино20.01.2025
Антон очень крутой тренер!👍 У него индивидуальный подход к каждому своему клиенту, в зависимости от поставленной задачи создает программу тренировок) умеет правильно мотивировать:)) Настроение после трени всегда отличное)

Круминьш20.01.2025

XFIT Point Зенино20.01.2025
Антон очень классный и веселый тренер! Занимаюсь с ним уже полтора месяца и уже есть значительные результаты. Рад что записался именно к нему😁

Сафонова20.01.2025

XFIT Point Зенино20.01.2025
Персональный тренер Антон - это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист в своей области. Способный найти индивидуальный подход именно к ВАМ! Учитывая именно ВАШИ особенности в подборе программы занятий и схемы питания. Очень рада, что выбрала Антона!

Бескоровайная20.01.2025

XFIT Point Зенино20.01.2025
Антон прекрасный тренер, подбирает индивидуально программу, консультирует по питанию. С ним очень комфортно в общении, все доступно объясняет. Рекомендую)

Аттафи16.12.2024

XFIT Point Зенино16.12.2024

Кожевина22.11.2024

XFIT Point Зенино22.11.2024
Перешла к Антону от другого тренера 2 месяца назад и уже есть хороший результат!! Программа тренировок индивидуальная, разнообразная и грамотная. Антон дает также советы по питанию, помогает следить за здоровьем, однозначно рекомендую!

Никитин13.11.2024

XFIT Point Зенино13.11.2024
Антон отличный тренер и наставник!!! Отличный подход к своему делу. От тренировок под его наблюдением результат не заставляет себя долго ждать!!

Сурков02.11.2024

XFIT Point Зенино02.11.2024

Юлина02.11.2024

XFIT Point Зенино02.11.2024
Тренируюсь с Антоном уже почти 3 месяца. Замечательный тренер, позитивный, точно знающий свою работу. Под запрос составил тренировочную программу, контроль питания. Удобный график тренировок, всегда можно договориться о дне и времени. Полностью довольна. Большое спасибо за вашу работу.

Егорычева02.11.2024

XFIT Point Зенино02.11.2024
Занимаюсь с Антоном уже 3 месяца. Антон прекрасный тренер, следит за питанием не дает лениться. Контролирует все процессы, внимательный и отзывчивый

Сахненко02.11.2024

XFIT Point Зенино02.11.2024
Максимально профессиональное отношение к тренировкам и сотрудничеству. Это тот случай, когда тренировки стали настоящим вызовом, который ты с радостью принимаешь. Благодаря знаниям и опыту Антона, я не только прокачала свое тело, но и научилась слышать его потребности. Антон умеет находить подход к каждому клиенту, мотивируя к достижению новых высот. Благодаря ему, я осознала, что спорт — это не просто физическая активность, а образ жизни.
Читать полностью

Долгорученко02.11.2024

XFIT Point Зенино02.11.2024
Опытный, внимательный и знающий тренер. Рекомендую! Быстро и качественно сформировал технику выполнения упражнений, программу тренировок, питание. Учтив и вежлив в общении.

Тимашев02.07.2024

XFIT Point Зенино02.07.2024

Игнатьев02.07.2024

XFIT Point Зенино02.07.2024

Дорно20.06.2024

XFIT Point Зенино20.06.2024

Ляллина20.06.2024

XFIT Point Зенино20.06.2024
С Антоном занимаюсь практически с открытия клуба, прекрасный тренер с позитивным отношением к жизни! Полностью довольна процессом, удобный график тренировок , контроль питания, что для меня было важно, и конечно же упражнения на выносливость)

Емельянова23.05.2024

XFIT Point Зенино23.05.2024