Спортивные регалии не так важны, как приобретённые знания, пройденный путь, «набитые шишки» и большое желание помогать женщинам стать лучше и здоровее. Тренер как проводник в мир, в котором можно быть спокойной, уверенной, сильной и свободной от стереотипов.
Профиль
Тренажерный зал
Специализация
Всестороннее улучшение двигательной активности за счёт развития силы, гибкости, скорости, координации и выносливости.
Составление программ тренировок с учётом уровня подготовки и запроса клиента.
Разбор и рекомендации по питанию.
Бонус — моя эмпатичность будет сопровождать вас на протяжении всей совместной работы 💚
Настя грамотный, опытный тренер. Очень хорошо объясняет каждое упражнение и ставит технику. Прислушивается к пожеланиям и контролирует исполнение до мелочей. Ну и конечно же очень приятна в общении. Рекомендую!