Узнать стоимость
Меню

ЕршоваАлла

Опыт работы3 года

Ершова Алла

Опыт работы3 год
Клубы тренераXFIT Point Десна

Биография

Специализация: -улучшение гибкости(растяжка) -развитие мобильности ТБС -работа с тазовым дном(послеродовой период,профилактика слабости мышц тазового дна) -гиперлордоз/синдром «выпирающего живота» -силовые тренировки для красивого рельефа -тренировки на стабильность и баланс(укрепляющие глубокие мышцы кора)
Профиль
  • Тренажерный зал
Контакты
XFIT Point ДеснаТелефон клуба+7(495)153-93-29

Отзывы о тренере

Отзывы

5.0
СЕМЁНОВА18.05.2026
XFIT Point Десна18.05.2026
Если вы ищете тренера, который заставит вас полюбить спорт, то вам точно к Алле! Это не просто профессионал, который идеально ставит технику и выжимает максимум на тренировках, но и мощнейший мотиватор. Бегу на занятия с огромным удовольствием. Результаты в зеркале начали радовать уже через месяц! Спасибо за твое терпение, поддержку и нереальную энергетику на каждой тренировке! 💪🔥
Читать полностью
Самохвалова16.03.2026
XFIT Point Десна16.03.2026
Я в восторге от тренировок с Аллой, однозначно рекомендую ее, очень мощно составляет тренировки для прокачки той или иной группы мышц. Всегда на связи, если есть какие-то вопросы. Благодаря Алле, появилось желание заниматься спортом☺️