-Увеличение силовых показателей -Набор мышечный массы -Снижение веса -Коррекция фигуры -Подбор индивидуальных программ тренировок и питания для каждого клиента исходя из его целей. -Постановка правильной техники выполнения упражнений. -Функциональная подготовка -Силовая выносливость -Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу -Мотивация клиента на достижений новых целей.
УстиноваАлёна
ОбразованиеШкола фитнеса и бодибилдинга Варвары Медведевой ITS Курс по программе анатомия, физиология, биохимия, биомеханика для тренеров и фитнеса.
-Увеличение силовых показателей -Набор мышечный массы -Снижение веса -Коррекция фигуры -Подбор индивидуальных программ тренировок и питания для каждого клиента исходя из его целей. -Постановка правильной техники выполнения упражнений. -Функциональная подготовка -Силовая выносливость -Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу -Мотивация клиента на достижений новых целей.
Устинова Алёна
ОбразованиеШкола фитнеса и бодибилдинга Варвары Медведевой ITS Курс по программе анатомия, физиология, биохимия, биомеханика для тренеров и фитнеса.
Стаж работы: более 2х лет
Образование:
Школа фитнеса и бодибилдинга Варвары Медведевой ITS
Курс по программе анатомия, физиология, биохимия, биомеханика для тренеров и фитнеса.
Персональный фитнес тренер, инструктор тренажерного зала, нутрициолог.
Составление и ведение питания.
Образование:
•Школа Варвары Медведевой ITS
•Образовательная Школа "Bodycoach"
нутрициолог (6 месяцев , 2024г)
Специализация:
-Увеличение силовых показателей
-Набор мышечный массы
-Снижение веса
-Коррекция фигуры
-Подбор индивидуальных программ тренировок и питания для каждого клиента исходя из его целей.
-Постановка правильной техники выполнения упражнений.
-Функциональная подготовка
-Силовая выносливость
-Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
-Мотивация клиента на достижений новых целей.
Достижения:
Соревнования по Бодибилдингу 2024-2025гг
Декабрь 2024г – абсолютная чемпионка фитнес модель 1 место в ростовой категории до 163см (соревнования Кузбасс кемеровская область)
Февраль 2025г- Всероссийские соревнований по бодибилдингу Кемерово - топ6
Краевые соревнования (Красноярский край) Февраль -март 2025гг- фитнес модель, артистик модель - фитнес модель ТОП6
Профиль
Тренажерный зал
Специализация
-Увеличение силовых показателей -Набор мышечный массы -Снижение веса -Коррекция фигуры -Подбор индивидуальных программ тренировок и питания для каждого клиента исходя из его целей. -Постановка правильной техники выполнения упражнений. -Функциональная подготовка -Силовая выносливость -Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу -Мотивация клиента на достижений новых целей.