'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Составление тренировочных программ
ГлущенкоАнастасия
ОбразованиеДиплом о профессиональной переподготовке FPA — персональный фитнес-тренер, сертификат международного класса. Сертифицированный инструктор DEEPWORK (функциональный тренинг с элементами кардио) / DEEPWORK RELOADED.
Опыт работы5 лет
Составление тренировочных программ
Глущенко Анастасия
ОбразованиеДиплом о профессиональной переподготовке FPA — персональный фитнес-тренер, сертификат международного класса. Сертифицированный инструктор DEEPWORK (функциональный тренинг с элементами кардио) / DEEPWORK RELOADED.
Опыт работы5 год
Клубы тренераXFIT Point Новое Пушкино
Биография
Мое тело - это моя визитная карточка
Спорт - не равно фитнес, они решают разные задачи. Я не готовлю к соревнованиям, я даю вам безопасные и эффективные инструменты для улучшения качества жизни, чтобы не просто похудеть, а убрать дискомфорты/дисбалансы ОДА, создать подтянутое функциональное тело, продвигаю культуру движения и активного долголетия с помощью силового, функционального и коррекционного тренинга.Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- Составление тренировочных программ
- Обучение клиента технике выполнения упражнений
- Тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Тренировки при варикозном расширении вен
- Современная матрица построения тренировки
- Экспресс-диагностика осанки
- Разработка коррекционных программ при нарушениях осанки и сколиозе
- Особенности тренировки ягодичных мышц
- Функциональные тренировки с использованием подвесных систем
- Проведение группового тренинга DEEPWORK
- Рекомендации и составление планов по рациональному и сбалансированному питанию
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0