'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Восстановление после родов
БакуменкоЛидия
ОбразованиеШкола бодибилдинга и фитнеса «инструктор групповых программ», тренер по фитнесу и коррекции осанки. - «ДИАГНОСТИКА 3.0» ДИАГНОСТИКА - МФР РУКАМИ - КОРРЕКЦИОННО-СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ; - приняла участие в онлайн-конференции «Женское здоровье»; - Центр профессионального и личностного роста тренера семинар «Пресс»; - «Визуальная и функциональная диагностика»; - Обучающий центра «Анатомия» семинар "ТБС И ЯГОДИЦЫ, ПРАКТИКА ТРЕНИРОВКИ B 3D"; - PhysioSapiens семинар «Послеродовое восстановление: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»; - Центр профессионального и личностного роста тренера семинар " ПРО позвоночник"; - Обучающий центра «Анатомия» семинар "ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МТД И ПОСЛЕ РОДОВ"; - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера "FUNCTIONAL" Работа с функциональным оборудованием: TRX, SANDBAG, тренажер BOSU, fitball, эспандеры; - курс: "Коррекция осанки и движения через функциональные упражнения в цикле шага (теория и практика)"; - KinesioPro «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки».
Опыт работы10 лет
Восстановление после родов
Бакуменко Лидия
ОбразованиеШкола бодибилдинга и фитнеса «инструктор групповых программ», тренер по фитнесу и коррекции осанки. - «ДИАГНОСТИКА 3.0» ДИАГНОСТИКА - МФР РУКАМИ - КОРРЕКЦИОННО-СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ; - приняла участие в онлайн-конференции «Женское здоровье»; - Центр профессионального и личностного роста тренера семинар «Пресс»; - «Визуальная и функциональная диагностика»; - Обучающий центра «Анатомия» семинар "ТБС И ЯГОДИЦЫ, ПРАКТИКА ТРЕНИРОВКИ B 3D"; - PhysioSapiens семинар «Послеродовое восстановление: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»; - Центр профессионального и личностного роста тренера семинар " ПРО позвоночник"; - Обучающий центра «Анатомия» семинар "ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МТД И ПОСЛЕ РОДОВ"; - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера "FUNCTIONAL" Работа с функциональным оборудованием: TRX, SANDBAG, тренажер BOSU, fitball, эспандеры; - курс: "Коррекция осанки и движения через функциональные упражнения в цикле шага (теория и практика)"; - KinesioPro «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки».
Опыт работы10 год
Клубы тренераXFIT Point Некрасовский
Профиль
- Тренеры
Специализация
- Восстановление после родов
- Улучшение тонуса тела
- Коррекция фигуры и избавление от проблемных зон
- Силовые тренировки
- Диагностика осанки и коррекционные упражнения для позвоночника
- Техники мфр и самомассажа
- Снижение веса и отечности
- Набор мышечной массы
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0