Образование:
ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования:
Персональный фитнес-тренер
Национальная академия дополнительного профессионального образования:
Спортивный психолог
Специализация:
- снижение веса;
- рекомендации по питанию, с учетом ваших особенностей (подсчет БЖУ);
- функциональный тренинг;
- развитие силовой выносливости, координации;
- красивая осанка;
- МФР;
- набор мышечной массы;
- составление тренировочных программ;
- постановка техники.
Если вы стремитесь к позитивной, сбалансированной жизни, хотите приобрести красивое, подтянутое, а главное здоровое тело, то вам ко мне. Всех жду на тренировки.
Замечательный, внимательный тренер, и при этом красивая девушка, по имени Светлана провела пробную тренировку, показала комплекс упражнений, подробно рассказала о правильном питании. Рекомендую!
Авилова20.11.2025
XFIT Point Митино20.11.2025
Была у Светланы на вводном занятии, провели экскурсию по залу, показали как пользоваться тренажерами, сориентировали по питанию и тренировкам. Очень приятная девушка, думаю буду ходить на занятия именно к ней❤️
Макарова22.08.2025
XFIT Point Митино22.08.2025
Была у Светланы на вводном занятии, остались только положительные эмоции! Познакомила с залом, дала рекомендации по питанию, обсудили возникшие вопросы. Тренировка прошла прекрасно!
Садрисламова13.08.2025
XFIT Point Митино13.08.2025
Вежливая и приятная в общении девушка! На тренировке не перегружает, плавно вводит в темп. Индивидуально подбирает упражнения. На все вопросы отвечает и подробно. Многое узнала для себя по питанию. Очень советую! Образованный, грамотный профессионал своего дела.
Шутова25.07.2025
XFIT Point Митино25.07.2025
Со Светланой было вводное занятие. Час тренировки прошёл быстро, интересно и эффективно (судя по последующим ощущениям моих мышц). Спасибо!