Моя фишка — индивидуальный подход к каждой девушке. Не даю одну программу на всех. Вхожу в тренировки плавно, чтобы новичкам было комфортно, а продвинутым — интересно.
ГороховскаяКсения
ОбразованиеКурсы Лига фитнесса универсальный тренер
Моя фишка — индивидуальный подход к каждой девушке. Не даю одну программу на всех. Вхожу в тренировки плавно, чтобы новичкам было комфортно, а продвинутым — интересно.
Гороховская Ксения
ОбразованиеКурсы Лига фитнесса универсальный тренер
Моя фишка — индивидуальный подход к каждой девушке. Не даю одну программу на всех. Вхожу в тренировки плавно, чтобы новичкам было комфортно, а продвинутым — интересно.
👩 Для девушек: ➡️ Коррекция фигуры и работа над низом (тазодоминантные упражнения — ягодицы, задняя поверхность бедра) — красиво и безопасно. ➡️ Индивидуальный план тренировок. ➡️ Похудение/набор мышечной массы/здоровье 👨 Для мужчин: ➡️ Набор массы и упор на верх (спина, плечи, грудь, руки) + работа над рельефом. Сделаю из вас настоящую фитоняшку по запросу 😉 Найду подход к каждому, давайте делать тело красивым и здоровым ❤️🔥
Отличный тренер. Позитивно и легко в общении. Выслушав мои пожелания, выбрала упражнения для меня, скорректировала веса, следила за выполнением, давала подсказки и комментарии.
Елизавета21.09.2026
XFIT Point Волжский парк21.09.2026
Ксения - прекрасный тренер! Тренировки проходят продуктивно и комфортно, внимательна к особенностям каждого подопечного, позитивная! ❤️