'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Персональный тренер тренажёрного зала
ДжафароваВиктория
ОбразованиеПервый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Москва
Опыт работы4 года
Персональный тренер тренажёрного зала
Джафарова Виктория
ОбразованиеПервый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Москва
Опыт работы4 года
Клубы тренераXFIT Бутово
Биография
Ключевые компетенции: - разработка персональных программ тренировок (с учётом целей, физподготовки и особенностей здоровья) - работа с клиентами после травм (постепенное восстановление функциональности) - проведение тренировок в мини‑группах (2-5 человек) с дифференцированной нагрузкой. - фитнес‑тестирования: оценка силовых показателей, подвижности суставов, осанки, формирование стартового плана и рекомендаций. - составление программ питания и консультирование (похудение, набор массы, поддержание формы, решение специфических проблем со здоровьем - инсулинорезистентность, СРК и др.)Профиль
- Тренажерный зал (Бутово)
Специализация
- Персональный тренер тренажёрного зала
- Нутрициолог
- Силовой тренинг
- Коррекция веса (набор мышечной массы, снижение веса)
- Коррекция осанки
- Сопровождение по питанию
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0