'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
-Пауэрлифтинг: для женщин и мужчин присед, жим, становая тяга (постановка техники базовых упражнений с нуля, подготовка к соревнованиям, выполнение нормативов);
МироновИван
-Пауэрлифтинг: для женщин и мужчин присед, жим, становая тяга (постановка техники базовых упражнений с нуля, подготовка к соревнованиям, выполнение нормативов);
Миронов Иван
ОбразованиеМосковская школа фитнеса и спорта;
Опыт работы7 год
Клубы тренераXFIT Point Пионер
Биография
Действующий спортсмен, развиваю не только форму, но и физические качества: силу, выносливость, мобильность и уверенность в своём теле.
С подростками работаю бережно, с пониманием. Взрослым помогаю вернуть тонус без выгорания.Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- -Пауэрлифтинг: для женщин и мужчин присед, жим, становая тяга (постановка техники базовых упражнений с нуля, подготовка к соревнованиям, выполнение нормативов);
- -Увеличение общих силовых показателей;
- -Функциональный тренинг для поддержания тонуса и здоровья;
- -ОФП для взрослых (40+, 50+) безопасное движение, укрепление суставов, осанка;
- -Восстановление после травм;
- -Здоровая спина;
- -Снижение веса, набор мышечной массы;
- -Составление индивидуального плана тренировок
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0