Опыт работы более 4 лет
Высшее спортивное образование по направлению реабилитация детей и взрослых
Опыт работы - с 2019 года
Сертифицированный тренер по физической подготовке
-Опыт собственных тренировок - с 2000 года
Специализация:
- собственная система похудения без откатов
- создание рельефного и подтянутого тела
- формирование мышечного корсета
- увеличение мышечной массы
- развитие выносливости, силы и гибкости
- общая и специальная физическая подготовка для подростков и взрослых для выбранного вида спорта
Дипломированный персональный тренер (FPA)
Сертифицированный специалист по мобильности (гибкости) компании TRIGGER POINT
Дипломированный Фитнес-Нутрициолог (Московская школа фитнеса)
Может громко, но Лиза тренер от Бога! Отмечу индивидуальный подход с учётом ваших особенностей, нескучные тренировки. Лиза постоянно учится чему-то новому и применяет это на тренировках. За 3 года, что я с Лизой, мы восстанавливали меня после операции и проблем с коленями. Если вы ещё думаете, то не думайте 🙏🏻 Идите к Лизе, доверьтесь ей, и она поможет вам прийти к телу мечты 💪🏻
Читать полностью
Павин06.03.2024
XFIT Алтуфьево06.03.2024
Я посещал групповые занятия с тренером Елизаветой и остался очень доволен! Ее энергия во время занятий заряжает по полной! Охота выложиться на 120%. Я как будто в электрощиток целиком залезаю) на следующей день, конечно, хреновато бывает, но это даже приятно)
ФОКИНА22.02.2024
XFIT Алтуфьево22.02.2024
Замечательный тренер, владеет разными методиками, работает с мобильностью - помимо тренировочного процесса узнаешь много нового.
ПАВИНА05.02.2024
XFIT Алтуфьево05.02.2024
Отличный тренер, заинтересована в результате клиентов, внимательная, приятная в общении. 3 года вместе и не надоели занятия, каждый раз что-то новое, интересное.