Достижения:
Обладатель двух золотых знаков отличия ГТО
Победитель олимпиады по физической культуре
Многолетний личный опыт силовых тренировок
Образование:
- Средне профессиональное образование по специальности: преподаватель физической культуры, фитнеса и спорта;
- Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO «Тренер по индивидуальным фитнес-программам»
- Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO «Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья»
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера «Функциональный тренинг, инструктор по функциональному тренингу»
Специализация:
Персональные силовые тренировки для девушек
Создание пропорционального, подтянутого силуэта
Постановка и коррекция техники упражнений
Функциональный тренинг
Индивидуальное программирование тренировок
Работа с клиентами разного уровня подготовки, включая начинающих
Проведение тренировок с учетом ограничений по состоянию здоровья и особенностей клиента
Со мной вы сможете:
• улучшить качество тела
• сделать фигуру подтянутой и рельефной
• освоить правильную технику упражнений
• повысить уверенность в себе
В своей работе придерживаюсь принципов:
• индивидуального подхода к каждому клиенту
• безопасности тренировочного процесса
• системной работы на результат
• контроля техники выполнения упражнений
Если вы хотите тренироваться качественно, безопасно и с результатом, избавиться от болей и повысить эффективность занятий — напишите мне в личные сообщения. Вместе разберём вашу ситуацию и подберём индивидуальный формат работы, который будет максимально комфортным и результативным.
Объясняет каждое движение, обращает внимание на все, от «как подготовить тело к тренировке» до «как себя чувствуешь конкретно сегодня». Легкость и профессионализм в одном лице, хожу уже больше месяца, довольна:)
Палатова16.03.2026
XFIT Point Мытищи Парк16.03.2026
Спасибо Инге за такое подробное первое занятие! Все прошло хорошо, осталась под хорошим впечатлением, рекомендую
Ремизова06.03.2026
XFIT Point Мытищи Парк06.03.2026
Ох, какой классный был инструктаж у Инги сегодня! 😍 Девушка — просто чудо: такая доброжелательная и внимательная. Всё-всё объяснила, показала, поправила там, где надо, и на все мои «а почему?» и «а как?» ответила без единого вздоха раздражения 😅 В общем, я в восторге и точно беру абонемент на 12 тренировок! Спасибо, Инга! ✨
Королева06.03.2026
XFIT Point Мытищи Парк06.03.2026
Первая тренировка прошла отлично. Инга всё понятно объясняла, помогала и поддерживала. Тренировка была классной и интересной. Остались только положительные впечатления и желание продолжать заниматься.
Саутина02.03.2026
XFIT Point Мытищи Парк02.03.2026
Была сегодня на водном занятии. Тренер супер! Показала, что и как делать, поправляла, как правильно что и как делать. Милая и общительная)
Большенко24.02.2026
XFIT Point Мытищи Парк24.02.2026
Была вчера на водной тренировке с Ингой! Осталась в полном восторге. Мне Инга рассказала и показала про все тренажеры, во время тренировки поправляла мою технику, чтобы был максимальный результат!!! Я осталась очень довольна, спасибо ей огромное 🙏 советую как тренера, давно таких людей я в своей жизни не видела ❤️