'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Услуги
Анализ состава тела. 1 посещение 30 мин.
1 000 ₽1 000 ₽/шт.
Инструктор тренажерного зала
ФуркамындраАлександра
ОбразованиеСредне-профессиональное Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы "Колледж сферы услуг № 10", Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы "Колледж сферы услуг № 32"
Опыт работы2 года
Инструктор тренажерного зала
Фуркамындра Александра
ОбразованиеСредне-профессиональное Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы "Колледж сферы услуг № 10", Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы "Колледж сферы услуг № 32"
Опыт работы2 год
Клубы тренераXFIT Планета
Биография
Прошла профессиональную переподготовку в ООО «Ученый фитнес» по программе «Персональный тренер категории "Мастер" ». Сертификат о прохождении курса обучения по программе «перекрестные мышечные синдромы», сертификат о прохождении курса обучения по программе «Мастер тренировок женщин»; сертификат о прохождении курса обучения по программе «Диагностика в фитнесе»; сертификат о прохождении курса обучения по программе «Мастер функционального тренинга»; сертификат о прохождении курса обучения по программе «Мастер-тренер»; сертификат о прохождении курса обучения по программе «Первая доврачебная помощь» С чем я помогаю справиться: - Управление составом тела: помогаю снизить жировой компонент и нарастить качественную мышечную массу. Мы работаем над созданием подтянутого и рельефного силуэта, опираясь на метаболические особенности вашего организма. - Боли и зажимы в теле: работаю с перекрестными мышечными синдромами и исправляю дисбалансы, которые мешают нормально двигаться. - Нарушение осанки: помогаю выровнять положение плеч, таза и позвоночника, создавая красивый силуэт и легкость в спине. - Низкий тонус и быстрая утомляемость: с помощью функционального тренинга мы повысим вашу выносливость для активной жизни. - Особенности женского тренинга: выстраиваю программу с учетом физиологических циклов и целей (подтянуть тело, восстановиться, улучшить гибкость). - Страх травм: моя квалификация «Мастер-тренер» и сертификат по первой помощи гарантируют, что техника упражнений будет безупречной и безопасной. Ваш результат — это моя система: каждая программа начинается с диагностики в фитнесе, которая позволяет выявить ваши индивидуальные особенности и составить максимально эффективный план тренировок.Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- Инструктор тренажерного зала
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0