'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Персональный тренер групповых программ
ГерасимоваЗинаида
Персональный тренер групповых программ
Герасимова Зинаида
ОбразованиеАНО ДПО "Учебный центр преподователей йоги"
Опыт работы14 год
Клубы тренераXFIT МФЮА Калужская
Профиль
- Групповые программы
Специализация
- Персональный тренер групповых программ
- Хатха-йога с элементами Виньяса-флоу йоги
- Силовая йога (Power yoga)
- Гибкостная практика (растяжка)
- Подготовка к продольному и поперечному шпагатам
- Работа с тазобедренными суставами
- Здоровая спина
- Суставная гимнастика на основе йога-терапии
- Пилатес мат по системе Romana's Pilates
- МФР, дыхательные практики
Контакты