КлубыКлубы
Узнать стоимость
Меню
Мастер-тренер групповых программ, похудение, уменьшение жира на животе

РумянцеваМария

ОбразованиеРГУФК
Опыт работы8 лет
XFIT Отрадное-Орбита
Мастер-тренер групповых программ, похудение, уменьшение жира на животе

Румянцева Мария

ОбразованиеРГУФК
Опыт работы8 год
Клубы тренераXFIT Отрадное-Орбита

Биография

Опыт работы - 10 лет Среднее медицинское образование «Медицинский колледж №2», Первичная специализация Лечебная физкультура Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA) Тренер по Pilates Mat (Polestar Pilates) Участник многочисленных семинаров / курсов / обучений в области фитнеса, функционального тренинга Специализация: - укрепление мышц всего тела - улучшение осанки (работа с сутулостью, болью в пояснице) - лечебная физкультура, восстановление после травм - подготовка к беременности, восстановление после родов - улучшение гибкости, Pilates, коррекция плоскостопия - работа с суставами: плечевой, коленный, тазобедренный - консультации по питанию
Профиль
  • Групповые программы
Специализация
  • Мастер-тренер групповых программ, похудение, уменьшение жира на животе
Контакты
XFIT Отрадное-ОрбитаТелефон клуба+7(495)183-52-13

Услуги

Фитнес-Старт - Стандарт
1 800 ₽1 800 ₽/шт.
Фитнес-Старт - Персональный
6 000 ₽6 000 ₽/шт.
Фитнес-Старт - Дуэт
3 000 ₽3 000 ₽/шт.

Отзывы о тренере

Отзывы

5.0

Дмитрий10.01.2025

XFIT Отрадное-Орбита10.01.2025
Один из самых результативных тренеров клуба. Очень хорошие и интересные тренировки. Хожу с большим удовольствием. Большое спасибо Марии.

Петрищева16.08.2024

XFIT Отрадное-Орбита16.08.2024
Хожу к Марии на групповые занятия около полугода. За это время успела отметить, что тренировки всегда разнообразны и интересны. Чувствуется, что тренер постоянно повышает свою квалификацию, и это положительно сказывается на "подопечных". После тренировок повышается настроение, самочувствие и бодрость духа. Приходите к Марии, и вы ничуть не пожалеете!
Читать полностью

ГАРАЕВ12.08.2024

XFIT Отрадное-Орбита12.08.2024

Гаврилов22.07.2024

XFIT Отрадное-Орбита22.07.2024
Каждый раз, когда я прихожу на занятия к Марии, я получаю заряд бодрости, хорошего настроения, всестороннего развития всех групп мышц моего любимого тела, большое спасибо за профессионализм и отличные тренировки!

СВИРИДОВА15.07.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.07.2024

Конюхова15.07.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.07.2024
Хожу к Марии несколько лет на групповые тренировки! Марии спасибо! Мария проводит тренировки интересно, с разным оборудованием, прорабатываются все группы мышц! И ещё, Мария - тактичный и понимающий тренер!

Нестерова15.07.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.07.2024

АНТОНОВА24.06.2024

XFIT Отрадное-Орбита24.06.2024

Плотникова13.06.2024

XFIT Отрадное-Орбита13.06.2024
Спасибо Марии за ее подход к групповым тренировкам! Она проводит их разнообразно, упражнения не повторяются, меняет оборудование. Внимательна к вашим ошибкам, поможет подобрать вес штанги, нагрузку на силовых тренировках, исходя из вашего уровня подготовки, даёт рекомендации по технике.

СТЕПУРА27.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита27.05.2024
Прохожу у Марии курс персональных тренировок. Мне нравится её индивидуальный подход и системность при формировании программы занятий. Клиентоориентированность - на высоте.

Никитина20.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита20.05.2024

КАЛАМЕЕЦ20.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита20.05.2024

УВАРОВА20.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита20.05.2024

ГРИЦАЕВА15.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.05.2024
Мария отличный тренер! Во время тренировки она старается уделить внимание каждому в группе и корректирует ошибки при выполнении упражнений. Это очень важно, когда тренер не просто показывает как нужно выполнять то или иное упражнение, а еще и успевает следить за правильным их выполнением и объясняет на что оно направлено и чем полезно. Все тренировки у Марии проходят с мотивацией к процессу познания своего тела, своих возможностей и достижения результатов по окончании практики. Спасибо!
Читать полностью

ДУБИНИНА15.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.05.2024

Карпухин06.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита06.05.2024
Лучшие тренировки у Марии! Максимально профессионально, интересно. Особенно нравятся силовые. Каждый раз новые комплексы. Выходишь с тренировки с новым зарядом сил и прекрасного настроения на целый день

Юсупова06.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита06.05.2024
Хочу выразить свою благодарность Марии Румянцевой. Хожу на групповые тренировки, которые она ведёт. Мария очень внимательно относится к каждому своему занятию. Хорошо и продуманно объясняет все упражнения. После её тренировки получаешь заряд бодрости на весь день . Спасибо большое за её труд и заботу.

БАНКОВСКАЯ06.05.2024

XFIT Отрадное-Орбита06.05.2024
Больше спасибо Марии за тренировку. Очень внимательно отнеслась к моей проблеме и подобрала правильные упражнения. Всё объяснила и научила правильно их выполнять. Ещё раз большое спасибо!

КУРЧЕВСКАЯ23.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита23.04.2024
Очень нравятся все занятия у Марии. Постоянно придумывает новые комплексы, никогда не повторяет одно и то же. И когда приходишь, знаешь, что будет интересно, разнообразно. И самое главное, не похоже, как у всех. Очень Марии благодарна, что она не делает под копирку, как все. У нее свой подход и взгляд на тренировочный процесс. Очень рада, что она с нами!
Читать полностью

Илюхина23.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита23.04.2024
Очень нравятся тренировки с Марией, всегда задорно, полезно, уходишь заряженный энергией))) Спасибо большое за Вашу работу))))

Копко23.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита23.04.2024
Проходила у Ирины старт тест, очень понравился подход к проведению тренировок, на первом месте - здоровье, а это самое главное. Ирина дала мне рекомендации и подробно рассказала, над чем можно работать. Отличный специалист в своей сфере!

КУРОЕДОВ23.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита23.04.2024
Хожу на групповые занятия, которые ведёт Мария. Динамичный формат. А внимание тренера на правильность выполнения упражнений, позволяет нагружать именно те мышцы, на которые оно направлено. Очень полезно для правильного формирования мышц и осанки.

МЕРКУЛОВА19.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита19.04.2024
Благодарю Марию за индивидуальные тренировки! Боль в пояснице прошла и я перестала ходить к остеопату!!! Мария - профессионал своего дела, внимательная к клиенту, очень грамотная и с медицинским образованием. Она научила меня правильно двигаться, включать пресс и дышать животом. Всем рекомендую только Марию

Ризван15.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.04.2024
Спасибо огромное Румянцевой Марии за её персональные тренировки, она помогла мне восстановится после серьёзной травмы. Мария прислушивается к пожеланиям и даёт программу под индивидуальные особенности. Очень приятная в общении, тренировки с ней - это увлекательный процесс, который всегда сопровождается отличным настроением!

Токарева15.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита15.04.2024
Тренировки у Марии всегда проходят с пользой для здоровья! Тренер очень ответственно относится к своей работе, всегда готова подсказать и объяснить!!! Спасибо!

Сусанова12.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита12.04.2024
Мне порекомендовали занятия с Марией, когда я искала тренера по ЛФК, так как у меня больная спина. Безусловно, были и другие желания- хоть немного полюбить спорт и научиться делать такую "модную" ныне планку. Мария - очень подробно объясняет, как и что делать на занятиях. Строит занятия, исходя из того, что нравится клиенту (я, например, люблю степ). Теперь я по новому чувствую своё тело и занимаюсь спортом с удовольствием! Продолжаю ходить к Марии и на групповые занятия. Зал у неё всегда полон!
Читать полностью

Глухова10.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита10.04.2024
Всегда очень внимательная, всё проговаривает и объясняет (какие мышцы работают, какой вес брать, на что идёт нагрузка, за чем следить, на что обратить внимание и т.д.) Занятия проходят интересно и разнообразно. Спасибо Марии за ее дотошность, в хорошем смысле этого слова!

Нечаева08.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита08.04.2024

Дубцов08.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита08.04.2024

ВЫГОЦКАЯ08.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита08.04.2024
Впервые пришла к Марии на групповое занятие по пилатесу. И меня поразило насколько она ответственно относится к работе. Успевала уделить внимание каждому, хотя группа была большая. В дальнейшем я стала посещать фан-клуб "Красивая осанка" и могу его порекомендовать. На занятиях используем различный спорт инвентарь. Рада, что есть разнообразие в упражнениях. Тренер всегда на позитиве, заряжает энергией на весь день!
Читать полностью

Пахомкина04.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита04.04.2024
Мария - профессионал своего дела! Её тренировки всегда очень продуманные, эффективные и интересные. Каждое упражнение под её чётким надзором, если что-то не правильно, Мария всегда поправит и объяснит.

ДОЛГОВА29.03.2024

XFIT Отрадное-Орбита29.03.2024

Мартиросян01.04.2024

XFIT Отрадное-Орбита01.04.2024
Очень милая, жизнерадостная Мария) Была у неё на занятиях «Сила» и «Динамика», очень довольна) Заряжаешься энергией на весь день!

Пальчикова06.03.2024

XFIT Отрадное-Орбита06.03.2024
Посещаю тренировки с Марией Румянцевой и всегда ухожу с улыбкой на лице)! Она очень внимательно относится ко мне, так как я беременна, советует с упражнениями: что повторить, а что заменить. Видно как человек «горит» своим делом)!!! Спасибо Маше за ее чуткое, внимательное, доброжелательное отношение к работе, к группе в целом! Она подходит каждую тренировку ко многим ребятам в группе и показывает как нужно верно выполнять упражнения. Спасибо Маша за Вашу любовь к работе.
Читать полностью

Степашин28.02.2024

XFIT Отрадное-Орбита28.02.2024
Ходил на Пилатос и остался очень доволен. Сформировалось понимание о правильном выполнении упражнений и стал лучше себя чувствовать в целом. Остались сплошные положительные впечатления от тренера.

-105.02.2024

XFIT Отрадное-Орбита05.02.2024

Лутовинова31.01.2024

XFIT Отрадное-Орбита31.01.2024
Занимаюсь с Марией уже больше года. Живот очень подтянулся, появилась талия, я научилась держать планку и отжиматься. Тренер прекрасный, у меня результат есть. Всем рекомендую ! ????