'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Услуги
Анализ состава тела. 1 посещение 30 мин.
1 000 ₽1 000 ₽/шт.
Персональный тренер тренажерного зала
СергеевАлександр
Персональный тренер тренажерного зала
Сергеев Александр
ОбразованиеМосковский технологический институт
Опыт работы1 год
Клубы тренераXFIT Планета
Биография
Повышение квалификации: ЦППК Центр Профессиональной Подготовки Кадров Профессиональная подготовка в квалификации: Специалист в сфере фитнеса (фитнес-тренер, фитнес-инструктор) - функциональная анатомия и биомеханика опорно-двигательного аппарата - биомеханика силовых упражнений и техника безопасного тренинга - периодизация тренировочного процесса и программирование нагрузок - спортивная нутрициология и сопровождение клиентов по питанию - коррекция осанки и работа с мышечными дисбалансами - профилактика травматизма и здоровье суставно-связочного аппарата
Моя философия — индивидуальный подход и системная работа на результат. Я разрабатываю персональные программы тренировок и питания, учитывая ваши цели, уровень физической подготовки и особенности организма, чтобы сделать путь к результату максимально эффективным и комфортным.
Специализируюсь на снижении веса, наборе мышечной массы, коррекции фигуры и развитии силовых показателей. Особое внимание уделяю правильной технике выполнения упражнений, безопасности тренировочного процесса и формированию привычек, которые позволяют сохранить результат на долгие годы.
Моя цель — помочь вам построить сильное, функциональное и эстетичное тело, сохранив здоровье, мотивацию и удовольствие от тренировочного процесса.Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- Персональный тренер тренажерного зала
Контакты