Мастер-тренер групповых программ
СонЕлена

Мастер-тренер групповых программ
Сон Елена
ОбразованиеМПГУ, Академия ФФАР, FPA
Опыт работы5 год
Клубы тренераXFIT Планета
Биография
Опыт работы с 2017 г. Сертифицированный тренер: - Персональный тренер FPA - Тренер групповых программ Ассоциация фитнес-аэробики России - HIIT Высокоинтенсивные интервальные тренировки (Fitness Express) - Особенности фитнес-тренировки беременных и в период восстановления после родов (FPA) - ICG basic. Coach by colour (Германия) - Базовый рацион. Эргогеника питания (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера) - Курс степ аэробики Step platforma - Курс Архитектура тела Evotren Специализация: - подготовка к беременности и восстановление после родов - выравнивание позвоночника по системе Джозефа Пилатеса, Pilates Mat, Pilates Props c использованием малого оборудования - подвисной тренинг в гамаках X-Gravity, декомпрессионные перевороты, техники Stretching - функциональные, силовые, интервальные, кардио тренировки для уменьшения жирового компонента и увеличения мышечной массы - корректировки по питанию, базовый рацион, эргогеника питанияПрофиль
- Групповые программы
Специализация
- Мастер-тренер групповых программ
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0