'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Мастер-тренер групповых программ
СонЕлена
Мастер-тренер групповых программ
Сон Елена
ОбразованиеМПГУ, Академия ФФАР, FPA
Опыт работы5 год
Клубы тренераXFIT Планета
Биография
Опыт работы с 2017 г. Сертифицированный тренер: - Персональный тренер FPA - Тренер групповых программ Ассоциация фитнес-аэробики России - HIIT Высокоинтенсивные интервальные тренировки (Fitness Express) - Особенности фитнес-тренировки беременных и в период восстановления после родов (FPA) - ICG basic. Coach by colour (Германия) - Базовый рацион. Эргогеника питания (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера) - Курс степ аэробики Step platforma - Курс Архитектура тела Evotren Специализация: - подготовка к беременности и восстановление после родов - выравнивание позвоночника по системе Джозефа Пилатеса, Pilates Mat, Pilates Props c использованием малого оборудования - подвисной тренинг в гамаках X-Gravity, декомпрессионные перевороты, техники Stretching - функциональные, силовые, интервальные, кардио тренировки для уменьшения жирового компонента и увеличения мышечной массы - корректировки по питанию, базовый рацион, эргогеника питанияПрофиль
- Групповые программы
Специализация
- Мастер-тренер групповых программ
Контакты
Отзывы о тренере
Отзывы
5.0