Стаж: 3 года
- составление индивидуального плана тренировок
- тренировки с собственным весом и отягощением
- постановка правильной техники упражнения с максимальной ощутимостью
- работа над мотивацией и дисциплиной
- коррекция веса (снижение, набор массы)
- составление плана питания
Профиль
Тренажерный зал
Специализация
Персональный тренер тренажерного зала, улучшение общей физической подготовленности
Очень внимательный тренер, увлеченный своей работой. Тренировки с ним проходят незаметно и без стресса для организма, всегда есть о чем поговорить между подходами, потому что личный контакт для меня немаловажно. Я очень довольна, и с радостью иду на каждую тренировку