FRESH-FIT
ФИТНЕС-БАР
Фитнес-бар Fresh-Fit – это сбалансированное меню на любой вкус, качественный сервис, приятная атмосфера и большой спектр дополнительных услуг.  

FRESH-FIT ФИТНЕС-БАР Советы

диеты
Как нарастить мышечную массу
27 июля 2022
Если обмен веществ в организме хороший, и все полученные калории быстро сгорают, при этом у человека высокий, либо небольшой рост, а он хочет нарастить мышечную массу, но ничего не получается – что делать?
читать подробнее
диеты
Как убрать живот
26 июля 2022
Правильное питание и занятия спортом признаны залогом успеха над лишним весом. Но помогает такой подход не всегда, а именно в случае, если в области живота и боков образовался жир. Эти места самые проблемные и трудно поддаются коррекции. Чтобы убрать живот, уменьшить объемы боков, необходимо соблюдать специальную диету. Рацион позволяет питаться, почти не ограничивая себя, и при этом укрепить здоровье.
диеты
Что такое кетодиета
21 ноября 2019
Кетогенная диета была разработана для терапии и профилактики некоторых заболеваний, но она оказалась такой результативной в борьбе с лишним весом, что быстро получила широкое распространение как один из эффективных методов похудения
диеты
Белковая диета
19 ноября 2019
Проблема лишнего веса является злободневной для многих, но решить ее можно лишь путем объединения физических упражнений с диетическим питанием.
диеты
Топ-8 полезных сухофруктов
29 марта 2019
Энциклопедия гласит, что сухофрукты – это разнообразные высушенные на солнце или в специальных сушилках плоды с остаточной влажностью, не превышающей 20 %.
диеты
Еда зимой: как правильно согреться?
31 января 2017
диеты
Как заниматься спортом девушкам plus-size?
14 октября 2016