Array
(
    [0] => Array
        (
            [0] => MyGenetics
            [1] => https://www.mygenetics.xfit.ru/
            [2] => Array
                (
                )

            [3] => Array
                (
                )

            [4] => 
        )

    [1] => Array
        (
            [0] => Bioniq
            [1] => http://bioniq.xfit.ru/
            [2] => Array
                (
                )

            [3] => Array
                (
                )

            [4] => 
        )

)
Выберите город
8 800 333 52 52
вход
город
Выберите город
Москва Санкт-Петербург Nicosia Альметьевск Ангарск Астрахань Балезино Барнаул Белебей Брянск Владимир Волгоград Воронеж Геленджик Душанбе Екатеринбург Звенигород Иркутск Казань Калининград Канск Кинешма Ковров Когалым Краснодар Кстово Липецк Магадан Минск Мурманск Нижнекамск Нижний Новгород Новороссийск Новосибирск Норильск Одинцово Пермь Прокопьевск Пушкино Россошь Ростов-на-Дону Самара Саранск Ставрополь Старый Оскол Уфа Химки Череповец Чита Юрга

В X-Fit Алтуфьево работает летний теннисный лагерь

14.07.2016

На базе фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево Premium работает летний теннисный лагерь для детей от 5 до 13 лет. Программа занятий рассчитана на детей любого уровня подготовки и построена по принципу тренировочного лагеря полного дня.

Программа лагеря разработана экспертами X-Fit специально для детей и строится на балансе физических нагрузок и восстановления, что позволяет более эффективно добиваться совершенствования мастерства и физической формы ребенка.

Теннисные тренировки проходят на крытых и открытых кортах с профессиональным покрытием под руководством сертифицированных тренеров. Также в фитнес-клубе всегда присутствует врач, который в случае необходимости может оказать необходимую помощь.

Ежедневное расписание состоит из тренировок по теннису, общей и специальной физической подготовки, занятий плаванием, активного отдыха и прогулок на свежем воздухе, а также специального сбалансированного питания. Таким образом, программа летнего лагеря обеспечивает детям гармоничное физическое развитие, совершенствование навыков игры в теннис и психологическую реабилитацию.

«Лето – это отличная возможность для детей значительно набрать или улучшить свою физическую форму и мастерство, – рассказывает Эли Мосягин, старший тренер направления спортивных программ фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево Premium. – Групповые занятия позволяют детям тянуться друг за другом в атмосфере здоровой конкуренции. Благодаря тому, что каждый день заранее спланирован и включает не только тренировки, но и веселое времяпровождение с друзьями, для большинства детей посещение лагеря становится одним из самых ярких впечатлений лета».

Ежедневная программа начинается в 10:00 с полуторачасовой тренировки по теннису, в 11:30 завтрак в ресторане «Терраса»; с 12:00 до 14:00 – прогулки по парку, игра в футбол, настольный теннис, а в случае плохой погоды занятия в игровой комнате фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево Premium. C 14:00 lj 14:30 обед. После небольшого отдыха проходит вторая тренировка по теннису и занятия по общей физической подготовке и специальной подготовке для теннисистов. С 17:00 до 18:00 – тренировка по плаванию в бассейне с морской водой.

Каждую неделю по пятницам в лагере проводится турнир по теннису (с 15:00 до 18:00): победители награждаются медалями, как настоящие чемпионы, а все участники мероприятия получают сладкие подарки.

Возврат к списку