В фитнес-клубе XFIT Флотская, кроме сауны, работает хаммам. Основное отличие турецкой парной от финской в том, что температура в турецком хаммаме намного ниже, поэтому там можно находиться даже тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. С другой стороны в турецком аналоге повышенная влажность воздуха. Если в сауне она составляет 15 %, то в хаммаме достигает 100 %. Такой пар будет полезен всем людям, кроме тех, у кого бронхиальная астма и легочная недостаточность.
За время посещения хаммама ваш организм прогреется, очистится от шлаков, увеличится кровоток, уйдет стресс, и вы начнете чувствовать себя гораздо лучше!