'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
В XFIT Отрадное воспользуйтесь такой полезной услугой, как фитнес-тестирование. Наш врач выявит предрасположенность вашего организма к тем или иным нагрузкам и уровень вашей физической подготовки. После часа различных исследований клиент получит «Старт-лист», в котором узнает:
- как грамотно выстроить тренировочный процесс (зачем нужны «разминка» и «заминка», какие виды тренировок подходят именно ему, какое время необходимо на них уделять);
- в каких зонах клуба наиболее полезно для здоровья и достижению целей тренироваться (тренажерный зал, бассейн, групповые программы);
- какая интенсивность и кратность тренировок будет оптимальной (исходя из данных ЭКГ в покое).
В дальнейшем член клуба сможет провести более глубокий и тщательный анализ своего тела в кабинете фитнес-тестирования.
