В XFIT Прокопьевск работает уникальная услуга, с помощью которой вы сможете улучшить свои физические показатели и быстрее добиться поставленных целей. Это фитнес-тестирование в кабинете нашего врача-диетолог.
За 60 минут специалист выявит ваши индивидуальные особенности организма, сделает антропологические замеры, запишет вашу ЭКГ в покое и проведет ряд исследований с помощью специальных приборов.
По полученным данным врач составит «Старт-лист», в котором укажет ваш оптимальный тренировочный план с видами, интенсивностью и кратности нагрузки в разных зонах фитнес-клуба, укажет индивидуальные противопоказания по продуктам и упражнениям, даст полезные советы по рациону питанию.
Фитнес должен быть без травм! Подходите к тренировочному процессу грамотно!