Высокоинтенсивный интервальный тренинг. Чередует периоды с очень высокой интенсивностью с короткими периодами.
Metabolic Hiit в XFIT Юрга
Высокоинтенсивный интервальный тренинг.
Высокоинтенсивный интервальный тренинг. Чередует периоды с очень высокой интенсивностью с короткими периодами.