Это разновидность спортивной ходьбы, при которой используется специальное снаряжение (палки). Техника скандинавской ходьбы подходит пожилым, людям с большим лишним весом, которым не рекомендуются другие виды активности, а также всем, кто желает укрепить иммунитет и поддерживать тело в форме.
Скандинавская ходьба в XFIT Юрга
Это разновидность спортивной ходьбы, при которой используется специальное снаряжение (палки).