Детский фитнес в XFIT MARS

ACROBATICS KIDS

Спортивно-игровой урок, в основе которого лежит комплекс физических упражнений, направленный на всестороннее развитие физических качеств ребенка. В основе урока дети приобретают такие качества как сила, гибкость, координация, выносливость. Поможет ребенку укрепить мышечный корсет, связочный аппарат и позволит быстрее адаптироваться к постоянно возрастающим нагрузкам. Дети от 7-10 лет.

ZUMBA® KIDS

Это веселая танцевально-развлекательная программа, которая поможет ребенку, научится легко и задорно двигаться под популярные детские композиции. Программа рассчитана на малышей от 4 до 6 лет и учитывает все возрастные особенности маленьких непосед, которые всегда рады новым впечатлениям и открыты миру. Проводится в игровой форме.

ZUMBA® Junior

Это зажигательная фитнес-вечеринка с друзьями, полная ярких красок и новых впечатлений. Программа рассчитана на детей от 7 до 11 лет. Уроки для детей учитывают все возрастные особенностей подростков. Специально подобранные музыкальные композиции и танцевальные движения не оставят равнодушными никого, под такие ритмы просто невозможно устоять на месте. Отличная альтернатива с юных лет приобщить вашего ребенка к здоровому образу жизни

X-GYMNASTICS KIDS   

Спортивный урок, который основывается на совокупности упражнений для физического развития организма, функциональности выполнения тех или иных элементов. Такой вид занятий вовлекает в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие мышцы, ответственные за устойчивость и равновесие, что так важно для растущего организма ребенка, вне зависимости от его возраста. Дети от 3-6 лет

FITBALL JUNIOR  

Спортивный урок, в основе которого лежат упражнения с использованием большого швейцарского мяча. Неустойчивость шара поможет улучшить координацию и способность балансировать, что сразу отражается на осанке и гибкости тела подростка

YOGA KIDS    

Оздоровительная гимнастика, которая проводится в игровой форме, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания. Дети от 4-6 лет

DANCEHALL

Уличный танец для жизни о жизни. Такой стиль танца многолик и прекрасен. Любите зажигательные и энергичные ямайские танцы, тогда этот танец для вас. Любите медленные, романтичные и чувственные движения, вам тоже подойдет данное направление. DANCEHALL – не сложный танец, поэтому доступен людям без специальной подготовки. Дети от 11-14 лет

HIP HOP  

Это одновременно танец и спорт. Он повышает выносливость, пластичность, согласованность движений, укрепляет мышечный корсет и улучшает осанку. Это популярное направление позволяет танцору максимально выразить себя через естественные движения. Дети от 11-14 лет

AEROBICS FIT  

Это комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Дети от 7-10 лет