'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Занятия фитнесом в клубе начинаются с кабинета фитнес-тестирования, где с помощью ряда измерений специалист определит, как сделать ваши тренировки максимально результативными и безопасными. Все специалисты по фитнес-тестированию компании XFIT имеют высшее медицинское образование и обладают специальными знаниями в области физиологии.
Фитнес-консультация занимает около часа. За это время специалист:
- сделает основные антропометрические замеры: рост, вес, объем талии, бедер, груди и плеч
- измерит давление и пульс
- снимет кардиограмму в состоянии покоя
- расскажет об индивидуальных ограничениях по различным видам нагрузок
- даст рекомендации, как быстрее и безопаснее достичь своих целей с учетом особенностей организма.
Все специалисты по фитнес-тестированию компании XFIT имеют высшее медицинское образование и обладают специальными знаниями в области физиологии.
