город
Выберите город
Выберите город
Москва
Санкт-Петербург
Альметьевск
Ангарск
Балезино
Барнаул
Брянск
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Геленджик
Грозный
Душанбе
Екатеринбург
Звенигород
Иваново
Иркутск
Казань
Калининград
Канск
Кинешма
Ковров
Королев
Кострома
Краснодар
Кстово
Липецк
Магадан
Минск
Мурманск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Новороссийск
Новосибирск
Норильск
Одинцово
Орёл
Павловский Посад
Пермь
Прокопьевск
Пушкино
Россошь
Ростов-на-Дону
Самара
Саранск
Ставрополь
Старый Оскол
Ступино
Ташкент
Химки
Череповец
Чита
Южно-Сахалинск
Юрга
Якутск
Nicosia
XFIT МФЮА Калужская
Премиум
г. Москва, м. Калужская,
Введенского ул дом № 1А
Введенского ул дом № 1А
пн-пт
07:00 - 23:00
сб-вс
08:00 - 22:00
праздники
-
- Главная
- Фитнес-клубы XFIT
- Москва
- XFIT МФЮА Калужская
- Расписание тренировок
- Тренировки
Купить карту
XFIT МФЮА Калужская Премиум
XFIT МФЮА Калужская Премиум
Заказать
обратный звонок
обратный звонок
Расписание занятий XFIT МФЮА Калужская Премиум
Май 2024
Легко
Средне
Сложно
расписание на 02.12
07:00 - 11:00
Pilates
Тренировка по системе Пилатес. Благодаря работе в минигруппе вы сможете освоить более сложные модификации упражнений и целенаправленно поработать над осанкой, улучшением двигательных навыков, снятию напряжения с опорно-двигательного аппарата и тонусом мышц.
10:00 – 55 мин.
Зал групповых программ №1
Групповые программы (18-60)
11:00 - 14:00
STEP
Групповая кардиотренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
13:00 – 55 мин.
Зал групповых программ №2
Групповые программы (18-60)
14:00 - 17:00
17:00 - 20:00
AQUA NOODLES
Сложнокоординационная тренировка с дополнительным оборудованием «Aqua noodle» развивает общую выносливость и улучшает координацию движений. Во время занятия прорабатываются все мышечные группы, а разнообразие упражнений делает программу интереснее. Продолжительность тренировки – 45 минут.
18:15 – 45 мин.
Бассейн
Бассейн (18-60)
BUMS + ABS
Силовая групповая тренировка включает комплекс упражнений для мышц ягодиц и брюшного пресса. Возможно применение дополнительного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
18:00 – 55 мин.
Зал групповых программ №1
Групповые программы (18-60)
LATINA
Фан-клуб аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело. Худеть с танцами не только эффективно. Но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие
19:00 – 55 мин.
Зал групповых программ №1
Групповые программы
20:00 - 23:00
Фитнес до конца года за наш счет!
За окном дождливая осень, а в клубах XFIT по-настоящему жарко. При приобретении годовой карты полезный и приятный бонус — фитнес до конца года в подарок.
Заказать звонок
Заказать
обратный звонок
обратный звонок